牙龈萎缩，医学上叫“牙周退缩”，就像土壤流失，牙根渐渐暴露。
出现牙龈萎缩后，常伴随牙缝增宽，牙根暴露，牙齿敏感以及牙齿松动等问题。
因此，牙龈萎缩不可小觑，出现都应提高警惕，重视治疗处理。
牙龈出现萎缩能恢复吗？大多数情况，牙龈萎缩恢复很难。但是因为以下这些原因导致的牙龈萎缩，及时干预还是能改善的！
1、刷牙
长期用力过猛或不当的刷牙方法会伤害牙龈。及时调整刷牙方式，使用软毛牙刷，并采取轻柔的打圈方式清洁，牙龈受到的物理伤害减少，结合专业的牙周护理，牙龈状况可能会逐渐改善。
2、洗牙、牙周刮治
大量的牙结石压迫牙龈，导致牙龈退缩。通过定期的洗牙和必要的牙周刮治，彻底清除牙结石，可以有效控制炎症，防止牙龈进一步退缩，部分牙龈甚至可能有所恢复。
自测！你的牙龈萎缩处于哪个等级？牙龈萎缩一般会分为这4个等级。其中前2级，通过改善口腔清洁习惯和定期洗牙等都能得到改善牙龈萎缩的情况。如果已经处于第三和第四等级，或许要面临相关的龈膜重建等手术方式来改善。
牙龈萎缩治疗牙龈萎缩的预防和控制，主要在于日常的口腔清洁习惯以及定期每年至少一次的超声波洗牙，对于因牙周炎导致的严重牙龈萎缩，还需要通过系统的牙周治疗才能加以控制。
