喷砂洗牙能有效清理掉牙齿表面的烟渍，但是如果洗完牙后你还经常吸烟，那么可能会导致牙齿继续发黄、变黑。
此外，还有化学美白，如皓得适、飞利浦牙齿美白，这些美白方式通过化学作用，将牙齿美白剂深入到牙本质层，让里面的色素分解后，让牙齿起到变白的作用。这种需要根据牙本质颜色以及你自身对牙齿变白的需求，来确定需要进行几次美白。
还有一种是牙齿贴面/牙冠美白，通过遮盖牙齿原本的颜色，让牙齿变白。但是这种需要磨除一定的牙齿组织。但是这种美白相当于半永久了。
以上是目前常见且有效的让牙齿颜色得到肉眼可见的改善的牙齿变白方式。但无论是哪种美白方式，术后如果仍旧频繁吸烟，那么这个美白效果都会打折扣、维持的时间都会相应变短。
