生活自理就是指自我照顾的能力，是一种自我服务性活动。包括：进食、穿衣、梳洗和如厕等。它是一个人应具备的最基本的生活技能，也是独立生活的必要条件。而学会独立生活是我们自闭症孩童的根本目标，同时，良好的自理能力表现也有助于社交发展。所以，掌握一定的自理能力对自闭症孩童来说是尤为重要的。
自闭症孩童生活自理能力的现状
在家长无微不至地“保护”下，自闭症孩童的自理能力越来越差，原因是：
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父母包办
有的家长认为孩子年龄小，心理发育或精神机能存在障碍、智商低、能力差，自我服务是孩子以后的事，这些事等到孩子长大了也就自然会了，现在根本不需要考虑这些事情，他们更注重的是孩子知识技能的掌握。
但与正常儿童不同，自闭症孩童基本的生活能力很难随着年龄而增长，只有通过积极的教育训练来协助发展。实际上自闭症孩童在小时候的可塑性较强，是自理能力培养的关键期。而家长往往错过这个时期。
在家庭中，溺爱孩子的家长包办代替了一切，平时日常生活中的一些力能所及的事（如穿衣、洗脸等）都被家长们好心地包办了。这使孩子一些本应该得到锻炼的劳动技能，都在无形中被剥夺了，从而失去了发展的机会，限制了孩子自我服务能力的发展，养成了他们过分依赖的性格。最终自闭症孩童长大后缺乏相应的生活能力、动手能力，难以适应社会发展的要求。对他们将来的发展及其不利，有直接的负面影响。
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缺乏耐心
现代人的工作压力越来越大，自闭症孩童的父母也不除外。他们上班时忙碌，下班回到家还要照顾有缺陷的孩子。很多时候他们怕麻烦，对孩子缺少耐心，嫌孩子动作慢、做得不好。
家长们普通认为与其这样麻烦，倒不如自己做了算。殊不知，长此下去，就会导致自闭症孩童没有机会学习怎样自我照顾，再加上他们本身就缺乏这方面的技能有些家长缺少正确、有效的教育方法。他们在面对孩子需要鼓励帮助时，采取的是一种怪罪、批评的态度，有的甚至会采取暴力打骂的方法，严重伤害了孩子的自信心，从而阻碍了孩子自理能力的发展。
所以作为父母，既要高度重视和满足自闭症孩童受保护、受照顾的需要，又要避免过度保护和包办代替，鼓励并指导孩子自我服务的尝试。
培养自闭症孩童自理能力的必要性
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促进其大小肌肉群和动作协调的发展
对自闭症孩童进行自理能力的培养将促进孩子的大小肌肉群的发展，使他们的精细动作能力得到提高，而且手部肌肉活动越多、越丰富，就越能开发孩子大脑的潜能。
如吃饭，孩子不仅学会了拿饭勺吃饭的动作技能，还发展了孩子手指肌肉的灵活性及手眼协调性。所以孩子每学一样动作、能力，他的大小肌肉群、动作协调性也将得到相应的发展。
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是适应社会生活的需要
自闭症孩童从家庭进入学校这个小的社会分支，置身到一个新的天地，扩大了生活圈子，新的环境，新的伙伴，使他们一时难以适应。再加上不会洗手、不会吃饭，不会穿衣等生活自理方面的问题，更加使他们难以融入学校生活，所以掌握一定的自理能力是孩子适应社会生活的需要。
自闭症孩童生活自理能力的培养策略
怎样使孤自闭症孩童尽快学会自己照料自己，养成良好的自我服务习惯，适应学校社会的生活节奏呢？几年来，我们在工作中严格遵循自闭症孩童身心发展的规律，注重个体差异，因人而异，找出最适合孩子的训练模式，在具体训练过程中综合运用各种方法，使各种方法相互作用，取得最优化的训练效果。
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分步骤示范，重实践操作，传授自理能力的方法
家长在培养自闭症孩童的生活自理技能中一定要重视“做”的过程。
任何一个生活自理活动都是由几个环节组成的链条。因此，家长在训练前，要首先将活动分解成若干个环节，然后根据环节逐一进行训练。
首先要将各个项目直观地演示给孩子看，要把动作的顺序、方法解释清楚，边讲边示范，让孩子看清具体操作的正确方法，用简短易明的语言提示，让他们初步了解完成基本动作的要领。前提是孩子有一定的注意力和模仿能力，然后让孩子去模仿、练习。
由于自闭症孩童手部的小肌肉发良不好，动作的灵活性、准确性较差，有时尽管老师讲解示范的非常详细，但他们还是不会像正常孩子那样容易掌握。
所以家长不能急于求成，要耐心地指导孤自闭症孩童反复多次地练习，直到一个环节完成得很熟练时，再进行下一环节的训练。当每个环节都能完成得很好时，再将各个环节连成链条，训练孩子活动的连续性、完整性。
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把自理能力的培养寓于游戏之中
为了让孩子认识自己的杯子、脸盆、毛巾，我们开展了“找朋友”的游戏，首先为他们准备了各种形象生动可爱的贴纸，让他们选择自己喜欢的，认一认，说一说。然后贴在相应的脸盆、杯子边上，再拿着手中的贴纸找朋友，知道自己喜欢的贴纸贴在哪儿，哪儿就是自己放东西的地方，并及时给予肯定强化。在反复的练习中大部分孩子都能顺利地找到属于自己的东西，边玩边学，轻松愉快，十分开心。
家长也要善于将烦琐、枯燥的自理内容，利用游戏的形式加以练习、巩固。孤独症孩子对一些不是玩具的非生命物体感兴趣，如一张纸、一个玩具，可以使他长时间的摆弄，并可以表现得很愉快，还发出没有意义的语言。不难看出，他们的思维活动与正常儿童形成明显的差异。但如果家长善于创设情境，运用生动有趣的语言，把自理学习融入游戏当中，同样可以激起自闭症孩童学习一些枯燥的劳动技能的兴趣和愿望。
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以奖励机制，增强自理能力的信心
自闭症孩童情感脆弱、能力差、畏惧感强、进步较慢，对于他们的一点点进步，家长应跳出固定的思维模式，细心观察，全面了解学生，去发现他们的闪光点，以适当的奖励机制，给予及时、适时、多样化的表扬。
培养自闭症孩童的生活自理能力是一项艰巨而漫长的任务。自闭症孩童生活自理能力的培养不是一两次就能奏效的，要有计划、有步骤循序渐进地开展。把自理能力的培养作为自闭症孩童一项重要的教育内容，以生活能力为抓手，寻找自理康复训练的突破口，促进自闭症孩童的全面发展。
