人退休了，可是生活还要继续，牢牢抓住退休后的黄金20年，好好享受人生，也不白来世间一趟。那么，退休族最舒服自由的活法是什么呢？不是独处、旅游和吃喝，而是做到这7条：

1、只要有3千以上的退休金，就不要去打工了。到了退休的年龄，说明身体机能在减退，该回家养老了。如果你非要出去打工，身体吃不消，另外，上班不自由，各种限制，受约束，心里压力也大。尤其是女性，55岁退休，身体各种疼痛，更不应该出去打工。

有退休金，够吃够喝，知足常乐，钱是挣不完的，不要把钱看得太重了，不要以透支身体带代价换取金钱，不值得，因为身体比钱更重要，一旦身体累垮了，不但自己遭罪费钱，老伴和子女也遭殃，何必呢？

我一个女同学，和我同岁，都是63年生人，2018年55周岁退休。她退休金5500元，比我多多了，可是她非要打工帮儿子还贷，干了一年多。一天，她突然晕倒了，被家人送到医院，因为路上堵车厉害，到医院人就走了。打工一个月2200元，干了一年，挣不到3万，把人累没了，一天清闲日子没过，退休金也浪费了，太可惜了！

2、帮子女带孩子，不要太累，要学会心疼自己。子女有困难，帮忙是应该的，但是不要让自己太累，逞强，因为你已经不年轻了，体力和精力都大不如从前了，你要适当休息，双休日不要再累了，要给自己放假。不要把子女惯成巨婴，等你将来离开这个世界，他们活得很惨。适度放手，对他们对你自己都有好处！

3、退休不是与世隔绝，要保留一个小圈子。独处会让你陷入孤独的境地，时间长了容易得老年痴呆或者失去社交能力。退休族要想舒服不是独处，而是偶尔和朋友小聚，给自己孤独寂寞的退休生活带来快乐。

4、守住健康，持续运动。早上可以去走圈，和老伴散步，看看花，观观景，跟志趣相投的人结伴同行，会让自己心情愉悦。可以选择适合自己的运动，太极拳，疾走，慢跑、瑜伽、游泳等，坚持下去，对健康有好处。

5、善待和尊重老伴，老伴是你人生的最后一颗底牌，没有老伴，晚年必然孤独寂寞，因为父母走了，子女翅膀硬了远走高飞，只有老伴在身边，你们可以互相依靠，互相照顾，互相搀扶。子女再孝顺，偶尔打个电话就不错了，他们不可能陪在你的身边，老伴照顾好，老伴健康长寿，你就有家，你就幸福。

6、守住钱袋子。一，不要过度贴子女钱，贴孙辈钱；二是不要投资、创业；三不要买保险、股票、理财产品。我们年龄大了，禁不起失败的打击，一辈子积攒的钱，不能折腾没了，没钱了，晚年就活成悲惨世界了。

7、退休后，不要买大房子。大房子住起来舒服，可是，打扫起来麻烦，人到老年，体力和精力都不行了，不干活都这疼那疼的，干活不更难受吗？请人，说的轻巧，以后的人工得越来越贵，你舍不花钱吗？再说了，请人干活就不操心吗？你老了，请人不劳神劳心吗？不得求子女吗？

房子可以换低楼层或者电梯房，这是你的养老房，你晚年的避风港，够住舒服就行。我同学退休后换一套170多平的的房子，四室二厅，卧室空2个，女儿女婿外孙一年回来一次，白白浪费了，而且他们俩都不爱收拾房间，天天吵架，后悔换大房子。

退休族最舒服自由的活法，不是独处，独处容易郁闷，出现心理问题；吃喝，就是大吃二喝，啥好吃啥，暴饮暴食，这样容易得心脑血管疾病；旅游浪费钱，容易透支身体，一年2次即可。

所以，上面7点是最舒服自由的活法，大家同意吗？