补血我不用当归，容易上火，用这个，不光补血，还柔肝止痛！大家好，我是张医生，当归，大家应该都知道，有温补血气、活血化瘀的功效，如果你因为血虚，从而出现了一些面色无华或微黄，头晕眼花，心悸多梦，手脚麻木、浑身无力、女性月经量少等症状的时候，好多人就会想到用当归煮水喝来调理，但是有的人喝了有用，有的人喝了却会出现一些口舌生疮、口干舌燥、心烦意乱等上火的情况，那是为什么呢？

其实当归虽然有养血补血的功效，但是当归是温性的药材，那些身体里有火气，本来就比较旺盛的朋友，或者是那些血虚的时间过长，从而伤津导致虚火内生的朋友，用当归来补血的话，就像是在火上又添了把材一样，火会越烧越旺，从而让这些人出现一些越补越上火的情况，像是这类人就不适合用当归了，今天我就给大家分享一味中药，它不仅能补血养血，吃了不上火，还有柔肝止痛的能力。而这味中药就是白芍，白芍是一味有些偏凉性的中药材，它归于肝经和脾经，有养血调经、敛阴止汗、柔肝止痛、平抑肝阳的功效。

如果你因为血虚，从而出现了一些面色微黄、月经不调、胸胁隐痛、腹痛、四肢痉挛、头痛眩晕等情况，就可以参考一下用白芍来调理，并且，如果你平时还很爱出汗、吃个饭或者是稍微运动一下就满身大汗，同时还出现了一些身体乏力、少气懒言、没精神等气血不足的情况，也可以用白芍来敛阴止汗；如果你总是脾气暴躁、易怒，一点小事就爱生气，同时还出现了一些耳鸣耳聋、面红目赤、失眠多梦、腰膝酸软等症状，那可能是肝阳上亢了，像是这种情况，也可以考虑用白芍来平肝潜阳。

不过因为白芍性凉，像是一些外感风寒、脾胃虚寒或者是内伤生冷、肾阳虚衰的朋友，就不要用了，否则会加重症状，好了，今天的分享就到这里，我是张医生，为你的健康保驾护航。