金银花加一物泡水喝，口腔黏膜问题不发愁。
是不是还在为口腔黏膜问题四处寻医问药，花费大量金钱和精力？今天我就给大家分享一个超简单又超实惠的小方法，成本可能连十块钱都不到，自己在家就能轻松搞定，而且效果真的超棒。
我是杜宏宇医生，从事口腔黏膜疾病的研究与治疗多年，像口腔溃疡、口腔扁平苔藓、口腔白斑等这些让人头疼的问题。如果您正被这些口腔黏膜问题所困扰，比如口腔溃疡反复不好，口腔里莫名其妙出现白纹或者黏膜糜烂，长期不愈合等等，别着急，不妨试试我接下来要说的这个小方法。
这个方法就是用金银花、菊花和蜂蜜来制作一杯简单的茶饮。
·金银花自古被誉为清热解毒的良药，它性甘寒气芳香，甘寒清热而不伤胃，芳香透达又可祛邪，对于口腔黏膜因热毒积聚导致的炎症、溃疡等问题有着很好的消炎解毒作用。
·菊花能散风清热、平肝明目、清热解毒，其清肝泻火的功效对于因肝火上炎引起的口腔黏膜红肿、疼痛等不适有着显著的缓解效果。
·蜂蜜则具有滋阴润燥、补中缓急、解毒的作用，不仅可以调和金银花和菊花的寒性，让茶饮更加温和，还能滋润口腔黏膜，促进受损黏膜的修复。
制作方法简单到不能再简单。将金银花和菊花洗净，放入茶壶中，用开水冲泡，焖泡5-10分钟后，待水温稍凉，加入适量的蜂蜜，搅拌均匀即可饮用。每天喝上一杯，坚持一段时间，您就能明显感觉到口腔内的灼热感减轻了，溃疡面逐渐愈合，黏膜也变得更加健康有活力。
你记住了吗？
