三种降压药被爆含致癌成分？长期服用还会伤肝肾？服用牢记这3点

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参考资料来源：国家药品监督管理局官网，中华医学会心血管病分会发布的2023年高血压诊疗指南，人民日报健康客户端，国家卫健委公报，国家癌症中心2022年报告，《中国药理学报》

某些常见的降压药被曝出来含有“致癌物”，还有人说吃久了伤肝又伤肾。这一炸雷，直接把不少高血压患者吓得不轻。有人当场停药，有人开始疯狂找偏方，还有人干脆躺平：不治了，随它去。

但，事情真有那么吓人吗？今天咱们就把这件事掰开了揉碎了讲清楚。这不只是科普，这是一场“避坑指南”，更是一场“自救手册”。

先说说这场风波的起因。2023年，有媒体披露某些“沙坦类”降压药，如缬沙坦、厄贝沙坦、氯沙坦等，在原料制造过程中检测出微量亚硝胺类杂质。而亚硝胺，这个词你可能不熟，但你肯定听过它的“标签”：潜在致癌物。

这一下子，很多人炸锅了：

“我爸吃这药十年了，现在怎么办？”“这药还能吃吗？”“是不是西药都不安全？中药是不是更保险？”

别急，咱们先回顾一下官方怎么说。

国家药监局当年就发布公告：部分批次确实检出了杂质，但含量极低，远低于国际标准，同时也作了召回处理。绝大多数市面上的降压药是安全的，问题只出在个别批次的原料药上。

而世界卫生组织、欧美药监机构也都表示：即使长期服用这些药物，其潜在的致癌风险仍然远远低于高血压本身带来的死亡风险。

一句话：别因为“可能致癌”就把命送给“确定致命”的高血压。

很多人听到“长期服药伤肝伤肾”就开始慌了，甚至有人直接停药，结果一个脑出血倒下去，再也没站起来。咱们说句实在话：“伤肝伤肾”不是药物的“专利”，是剂量、个体差异和监测不到位的问题。

举个例子，有人吃辣椒不拉肚子，有人一吃就上厕所。这说明食物能不能“伤身”，不是它本身的问题，而是你身体对它的“态度”。

降压药分很多类，每种对肝肾的影响都不一样：

沙坦类（如缬沙坦、厄贝沙坦）：主要通过肝代谢，对肾功能影响小。适合肾功能不全的患者。

普利类（如卡托普利、贝那普利）：肾功能不全者用药需谨慎，容易引起高钾血症。

利尿剂类：影响电解质平衡，长期使用需监测肾功能和血钾。

钙通道阻滞剂（如氨氯地平）：副作用相对较轻，对肝肾影响不大。

重点在于：正规用药 + 定期复查 + 医生指导 = 安全可控。

你天天担心药伤肝伤肾，却不担心高血压把脑袋炸了？这逻辑就像怕水淹脚不洗澡，怕煤气爆炸不做饭。

咱们说到底，高血压不是感冒，今天好了明天就不管了。它是个“打持久战”的病，药也得“常驻部队”。但服药也是门学问，得记住三件事：

很多人以为医生一开药，这辈子就固定吃了。其实不然。

高血压治疗讲究个体化、阶段化。有的人初期吃一种药，等血压稳定了，医生可能会减量、换药，甚至停一部分。关键是你得“跟踪复查”，不能自说自话。

就像开车上高速，导航会根据路况调整路线，但你得听导航，不是你瞎拐弯。

数据支撑：2022年《中华高血压防治指南》建议，高血压患者每3个月复测一次血压，每半年查一次肝肾功能。

服药后有些人会出现轻微水肿、咳嗽、头晕，这是正常的初期适应反应，不是“毒性反应”。

特别是普利类药物引起的干咳，很多人受不了就停药。其实可以换成沙坦类继续治疗，不用吓自己吓家人。

你听说过“吃蒲公英降压”“喝生姜水降压”……但这些都没有明确、系统验证的循证医学证据。

更别说某宝某微上面卖的“祖传秘方”，宣传得跟灵丹妙药似的。真有用，医院早用上了，轮不到你朋友圈看到。

咱们得明白一件事：致癌物≠一定致癌，它是“可能增加风险”的意思。而风险要乘上“剂量×时间×个体差异”才有意义。

你天天晒太阳，紫外线也是致癌物；你喝水的瓶子里可能有微量塑化剂；连你家炒菜用的锅，如果涂层破了都可能释放有害物。那你能因为这些就不晒太阳、不喝水、不做饭吗？关键在于剂量和监管。

国家药监局为什么召回那批药？是因为它们“超标”，而不是“本身有害”。这就像你家米里有虫子，你不扔米，是挑出虫子。药也是一样——我们要监督、要改进，但不能草木皆兵。

降压药事件背后，反映的是大众对“药物安全”的焦虑，对“长期病管理”知识的匮乏。

这不是某个人的问题，是全民健康素养的短板。我们从小就学数学语文，却没人教我们怎么读懂药盒上的成分，怎么区分副作用和正常反应，怎么跟医生有效沟通。

是时候补上这堂“生命课”了。

你要知道：

药物治疗是科学，不是巫术。

副作用是可控的，不是命运的安排。

慢性病管理是主动参与，不是被动服从。

你是自己健康的第一责任人，别把命交给谣言。

当然有，咱不讲虚的，就教你一招：“问、记、查”三步法，保你用药不踩雷。

问医生：吃这个药多长时间复查？有啥注意事项？我这年龄/肝肾能吃吗？

记反应：吃药后有没有头晕、水肿、咳嗽？用小本子记下来，复查时拿给医生看。

查信息：别盲信转发，看国家药监局官网、医院公众号、权威新闻客户端。

这三招，说白了就是：不做“被动患者”，做“主动主人”。

你有没有发现，真正健康的人，不是“滴药不沾”的人，而是那些敢于面对风险、懂得选择、持续学习的人。他们知道：不是药物毁了健康，而是无知和恐惧。在信息爆炸的年代，判断力比药还重要。

那你怎么看待“含致癌物”的降压药事件？你或者你身边人有没有被这种说法吓到过？来评论区说说你的看法，我想听听你真实的声音。

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