精源于肾，为先天之精，血源于脾，为后天之血，它们两个共同维持人体正常的生命活动。

首先我们要知道，“肾藏精”、“肝藏血”，精为阴中之阳，血为阴中之阴。精源于肾，为男性之本，主生殖；血藏于肝，为女性之本，主滋养。

精血一旦受损，男性就会出现宗筋不振，那方面功能下降，头晕耳鸣，记忆力减退，脱发，失眠健忘等问题；女性则会月经不调，面色无华，头晕脑胀，胸闷，失眠，蹲下站起眼前发黑等情况。

精血的生成和维持依赖肾阳的温煦，以及脾胃对水谷的运化能力。如果脾肾功能失调，精血亏虚，人就会诸病丛生。因此，精血是人的命根子。

而现在的很多的年轻人人，经常熬夜，不是在忙着工作，就是在大吃大喝，同时还经常焦虑、压抑、暴躁、纵欲过度，这些行为习惯时刻都在消耗精血，久而久之精血亏虚，身体就会出现一大堆的问题。今天教大家两味药补精血，阴阳同调。

这两味药分别是菟丝子和熟地黄，二者配伍有奇效。

菟丝子归肾、肝经，具有收敛固摄，填补肾精的功效，能够调节肝肾阴阳平衡，平和补肾，相对于那些大热的补肾药来说，不容易上火。

熟地，也归肝肾经，熟地更加注重滋阴养血，能滋肾阴，益精填髓，性质比较滋润，适用于精血不足的耳鸣，功能下降，气血不足等问题。

这两味药，一味补阳，一味滋阴，配伍一起便可阴阳同调。