故事讲述人：孙阿姨

大家好，我姓孙，今年60岁，老伴姓王，也60岁。

我是事业单位退休，每月退休金6500元。

我老伴是中学教师退休，每月退休金7500元。

我们的孩子已经成家，他们在外地生活，逢年过节，他们会回来看望我们。

我和老伴不用去孩子的家里照顾孙子，孙子由外婆带在身边照顾。

我们每天的任务就是吃好，喝好，锻炼好。

让自己有一个健康的身体，舒适地度过晚年生活，不给孩子添麻烦。

我和老王身体都很不错，我们每年定期体检，如果发现有小病小痛都会及时就医。

平常我们很注重体育锻炼，每天早晨我们会晨跑5公里，连续10多年，一直都没有间断过。

如果赶到阴雨天，不能外出跑步，我们就在家里的跑步机上完成跑步任务。

我们身体能保持真好，跟坚持运动有很大的关系。

除了定期体检，坚持运动之外，我们在饮食上也很注意，我们吃的东西比较清淡，少盐，少油，少糖，是我们家做菜的规定。

所以，我们夫妻俩虽然已经年过60，但都没有患上三高，即：高血压，高血脂，高血糖。

我们早早就为以后的养老作了规划，我们考虑过以后到了80岁左右需要人照料的时候，搬去养老院生活。

所以，在去年，我和老伴去我们当地的养老院做的调研，看看哪家养老院适合我们。

我们去养老院说明来意，工作人员都很热情地接待我们，带着我们在养老院里参观，给我们讲解养老院的服务以及收费标准。

我们前后看过四家养老院，从硬件上说，都很不错。

都是楼房，有起居室，阅览室，活动室，餐室，医务室等等。

如果身体行动不便，还可以在床上吃饭，护工会帮你喂饭。

有的起居室里是单人单间，房间里还有电视机和洗浴室和卫生间。

这样的条件的房间收费相对高一些。

还有两人间，四人间都有，住的人越多，价格也相对越低。

看过几家养老院，倒也没看出来哪里不好，感觉上都挺好。工作人员很热情，在里面照顾老人也很耐心。

只是觉得住在养老院不是很自由，尤其是年龄比较大的人，基本上都是在房间里呆着，一天当中，护工会用轮椅推着，到院子里晒晒太阳，时间到了，就会被推回房间。

我和老王商量，我还是更喜欢居家养老，到时候请一个保姆，在家照顾我们。

但老王却说，如果我们身体都还行，思维也不糊涂，找保姆照顾是可以的，但如果到了生活不能自理，头脑也开始糊涂的时候，还是要进养老院生活，比较合适。

我们觉得如果按照现在的身体状况去估计的话，如果需要找人照顾，怎么也得80岁左右，还有大概20年的时间，在这期间，我们一方面还要继续保持良好的身体状态。

因为只有身体健康，晚年生活才有质量。

另一方面，我们要努力攒钱，为养老做好经济上的准备。

因为无论是居家养老还是去养老院，核心都需要用钱。

还有就是，在这20年时间中，我们进一步去关注和了解，看看会不会有更新颖的养老方式的出现，如果有，那种方式更适合我们，我们到时候也可以重新选择。

养老是每个人都要面对的话题，随着养老制度和养老办法的不断完善，我相信以后老人养老会有多种选择，会让老人老有所养，老有所依。