杨绛先生说:
“在这个世界上,最难念的经,不是佛经也不是道经,而是家里的经。”
家里的经,最大的莫过于夫妻关系。
好的夫妻关系,像陈年的美酒,越久越浓,越浓越香。
而不好的夫妻关系,如一杯白开水,越过越凉,越来越无味。
五十岁后,如何让夫妻关系如陈年美酒般醇厚?
答案是,要懂得“五五定律”。
五分沟通,五分默契
沟通是一座跨越误解和隔阂的桥梁。
夫妻之间,缺乏沟通,会让误解越来越多,隔阂越来越大。
而经常沟通,能够增进彼此间的理解,建立起信任。
李奇是一位国企的老员工,而妻子张慧是一名退休教师。
张慧发现李奇在偷偷吃药,她很疑惑。
趁着丈夫出门扔垃圾,张慧悄悄看了丈夫吃的药,才发现是降压药。
张慧既心疼丈夫独自一人承受着身体的不适,又生气丈夫不告诉她。
当李奇回家后,张慧跟他说:“怎么不告诉我你血压高的事?我们夫妻是一体的,无论什么问题,都可以一起面对。”
李奇说:“我也是怕你担心,想着自己扛过去就行了。”
之后,两人约定,无论遇到什么问题,都坦诚相待,共同解决。
著名心理学家约翰·戈特曼曾说:
“沟通是解决婚姻问题的第一把钥匙,也是最重要的钥匙之一,沟通可以解决大多数婚姻问题。”
夫妻相处,沟通必不可少,沟通多了,默契也会自然形成。
一位网友讲过爸妈默契十足的故事。
妈妈下班回来买了半个西瓜,不一会儿,爸爸回来也提了半个西瓜。
妈妈看着爸爸买的半个西瓜,感觉有点眼熟,于是将她买的西瓜和爸爸买的西瓜拼在一起。
结果,严丝合缝拼成一个西瓜。
网友不禁感叹爸妈的默契。
默契不会不请自来,夫妻间的默契更是在一点一滴的相处中培养出来的。
有一句话:
“人这一生,会遇到很多的默契,而很多时候,那样的默契,只有一次,不会再有。”
漫长岁月,夫妻相伴的时光如细水长流,沟通能够让彼此坦诚相处。
而长期相伴更会培养难以言喻的默契,一个眼神、一个动作,双方都能瞬间心意相通。
夫妻之间,要有五分“热辣辣”的沟通,五分心有灵犀的默契。
就像做饭得调料适中,太多沟通可能“咸”了,太少默契也可能“淡”了,刚刚好才对味。
五分陪伴,五分独立
在《亲密而独立》书中,作者冰千里说:
“真正的亲密关系,是在伴侣那里享受独处的能力,而彼此也愿意给对方腾出属于自己的空间。温暖而靠近,然而又有一定的距离。”
雅丽结婚时,就与丈夫约好,将客房作为她的独立空间,只有她能进去,丈夫也欣然答应了。
好景不长,一天家里来了亲戚,亲戚的小孩忍不住好奇,想去雅丽的独立空间玩。
雅丽本不愿意,但看着孩子渴望的眼神,勉为其难同意了。
其实她的房间也没有什么特别的,就是放了一些书籍、绿植和壁画,供她自处。
但先河一开,后面也无法拒绝,丈夫的朋友和亲戚每次来都会参观雅丽的房间。
看着只属于她一人的空间变成了人人都参观的博物馆,雅丽有种说不出的痛。
雅丽决定偷偷在附近租了个房间,作为独立空间,没成想很快被丈夫发现了。
丈夫质问她,是不是出轨了?
雅丽笑着摇头说:
“我并没有做任何对不起你的事,我想我们的婚姻需要一个独立空间,在那里,我只是我自己,不是一个妻子或母亲,我也能在那里享受无人打搅的时刻。”
幸运的是,丈夫听完雅丽的肺腑之言后,不但没责怪,反而很尊重。
回去便重新将客房封闭起来,作为妻子的私人空间,不再让任何人涉足。
每次看着雅丽笑着从独立空间出来,丈夫都觉得当初的决定无比正确。
英国心理学家温尼科特曾说:
“完美的相处关系,是‘窝在爱人怀里的孤独’。”
最舒服的婚姻关系就是,不仅彼此独立,还有相互陪伴。
一位网友分享姑姑和姑父的相处模式,是婚姻关系最舒服的诠释。
姑父喜欢钓鱼,只要是节假日,天气晴朗,姑父都会去钓鱼,天没亮就出门,一钓就是一天。
但姑姑并没有生气。
相反,姑姑在家也忙得不亦乐乎:养鱼、养花、养草。
兴趣来了,也会画画、读书、跟老闺蜜们打打麻将,悠闲自在。
遇到下雨时,姑父不出门,姑姑和姑父就一起研究菜谱,一起做饭。
偶尔,两人也会对弈几局棋、或看喜欢的电影。
有句话说:“夫妻之间,无论多么相爱,都需要保持一定的空间感,保持一定的平衡感。”
夫妻本是独立的个体,有各自的空间和圈子。
夫妻也是生命共同体,共同经历生活的酸甜苦辣。
夫妻之间,既要有五分甜蜜陪伴,也要有五分自在独立。
就像奶茶里的珍珠和奶茶,缺一不可,刚刚好才合适。
五分包容,五分体谅
网上有个问题:和谐的家庭关系中,最重要的到底是什么?
有人回答:相互理解和包容。
包容是做错事时的体谅,是面对矛盾时的不争。
博主阿爽分享过一个她和丈夫的故事。
有一天下午阴云密布,阿爽准备出门,丈夫特意打电话提醒她要关好门窗。
阿爽连声应好,但因为着急出门,还是忘了关窗户。
在她出门不久,狂风暴雨骤来,雨水透过窗户浇进了家里。
不一会,家具就被雨水泡了,最关键的是,丈夫的电脑放在窗户下面,也被雨水浸透。
等两人回到家,客厅早已一片狼藉。
看着丈夫满眼的心疼,阿爽愧疚不已,以为两人也少不了一番狂风暴雨。
丈夫不仅没生气,反而劝她:“没关系,正好我的电脑也旧了,重新换一台。”
就这样,一场风雨消弭于无形。
很显然,阿爽的丈夫懂得相互包容的智慧,不仅没有埋怨责怪阿爽,反而安慰她,卸掉她的心理包袱。
也不难想象,阿爽会因此更爱丈夫,两人感情也会越来越好。
夫妻之间如锅勺,难免会磕磕碰碰。
遇到问题时,无数句怪你,都不如一句:
“我们一起解决。”
在纪录片《幸福定格》中,李教授与先生是公认的恩爱夫妻。
相伴的几十年中,两人也曾有过一地鸡毛的时候。
那段时间,孩子年纪小,两人事业遭遇瓶颈,父母又患病住院,心力交瘁的两人常常为琐事争吵。
一次,两人又因一件琐事争吵,谁也不让谁。
平日里温文尔雅的先生,竟抄起一把椅子摔在李教授面前,碎片在李教授眼前四散。
面对丈夫突如其来的爆发,李教授瞬间懵了,但她没有和丈夫硬碰硬,而是做了个深呼吸, 轻声问道:
“刚刚那一瞬间狂怒、失控的你,并不是在对我发怒,只是在寻找一种表达困境的方式,对吗?”
这句话,如春风拂过冬日的湖面,瞬间平息了丈夫的怒火。
事后,李教授温柔地对丈夫说:
“谁都有情绪失控的时候,这次我选择了理解,下次你能给予我同样的宽容。”
生活中,有夫妻因为洗碗等琐事而离婚,也有不少夫妻在家抢着干活,最大的差别就在于体谅。
体谅的人总觉得给的不够多,不体谅的人生怕给的太多。
最后,互不体谅的婚姻会慢慢走散,而相互体谅的夫妻,感情越来越好。
你体察我的情绪,我包容你的过错。
用五分包容拥抱对方的不完美,用五分体谅倾听对方的心声。
日子虽不波澜壮阔,但一缕温柔的笑容、一声细细的问候,也能抚平世间所有的烦恼和不安。
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婚姻不是简单的1+1=2,而是0.5+0.5=1,即用各自的一半描绘出完整的“1”。
进入五十岁之后,夫妻关系依然需要用心呵护,而“五五定律”是经营夫妻关系的秘诀。
学会“五五定律”:
五分沟通,五分默契;
五分陪伴,五分独立;
五分包容,五分体谅。
在岁月的长河中,夫妻关系才会如美酒般愈发香醇,婚姻之花也如永生般持久绽放。
作者 | 紫翘·Sara