早春时节,有钱没钱,常给家人吃这菜,营养美味,赶快给家里人露一手

小魏养生厨房日记 2025-02-17 23:25:17

到了今年的2月份,正值早春,现在是一年最后的时光,室外和室内都暖和起来,终于脱下羽绒服,穿上薄一些的外套,感觉人都舒服起来。春季的天气越来越,空气里非常干燥,特别容易上火,胃口还特别差,需要尝尝一些新菜肴。在繁忙的都市生活中,需要放空自己,一道简单易做、美味营养的家常菜总能给我们带来满满的幸福感。今天,我要和大家分享的就是这样一道让人回味无穷的美食——豆豉香芋蒸排骨。这道菜不仅色泽诱人,香气扑鼻,更是融合了豆豉的醇厚、香芋的软糯与排骨的鲜美,让人一试难忘。早春时节,有钱没钱,常给家人吃这菜,营养美味,赶快给家里人露一手。

【豆豉香芋蒸排骨的烹饪步骤】

一、材料准备

首先,让我们来看看制作这道菜需要哪些材料:

排骨:约400克,最好选择肋排,肉质鲜嫩,易于脱骨。

香芋:200克至300克,根据个人口味调整,香芋的粉糯口感是这道菜的点睛之笔。

豆豉:一小把,约10至15克,豆豉的香气能为整道菜增添不少风味。

调料:生姜几片,蒜瓣几粒,葱几根,生抽、老抽、料酒、蚝油、白糖、盐适量,还有不可或缺的淀粉,用于锁住排骨的汁水。

二、制作步骤

接下来,我们就来一步步制作这道美味的豆豉香芋蒸排骨吧!

第一步:提前准备好香芋和排骨等食材,先把排骨都剁成小段,全部放在器皿里,加上适量冷水泡半个小时,中途多换几次水,去掉里面的血水。

第二步:然后捞出沥干水分,加入几片生姜、适量料酒,加上少许淀粉,加上一勺豆豉酱,加上食盐和其他佐料,滴入一些食用油,将排骨抓拌均匀,至少腌制10分钟。

第三步:腌制排骨的同时,将香芋去皮,切成约1厘米厚的块状。如果喜欢更加酥脆的口感,可以将香芋块放入油锅中炸至金黄捞出,控油备用。不过,为了健康考虑,直接蒸煮也是不错的选择。

第四步:取一个深盘,底部铺上姜片、葱段,然后铺上香芋块。将腌制好的排骨码放在香芋块上,浇上腌制时的汤汁。大火烧开水后,将盘子放入蒸锅中,盖上锅盖,大火蒸20分钟,具体时间根据排骨的大小和个人口感调整。

第五步:蒸好后取出盘子,撒上葱花点缀,一道色香味俱全的豆豉香芋蒸排骨就大功告成了!

三、品鉴经验

豆豉香芋蒸排骨是我们家餐桌很受欢迎的菜肴之一,一上桌就能闻到浓郁的香气。排骨经过长时间的蒸煮,变得鲜嫩多汁,轻轻一咬就能脱骨。豆豉的醇厚与排骨的鲜美完美融合,让人回味无穷。香芋吸收了排骨的汤汁,变得软糯香甜,每一口都是满满的幸福感。

在品鉴这道菜时,不妨搭配一碗白米饭,将排骨的汤汁与米饭拌匀,那滋味简直让人欲罢不能。当然,如果喜欢更加清爽的口感,也可以搭配一份清炒时蔬,既能解腻又能增加营养。

总之,豆豉香芋蒸排骨是一道集美味、营养、简单于一体的家常菜。它不仅能够满足我们的味蕾需求,还能为我们的身体健康加分。如果你也是一位热爱美食的朋友,不妨动手试试这道菜吧!相信它一定会成为你餐桌上的常客。(本文的配图都出自网络)

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