清炖牛肉,白萝卜

从阳与养护 2025-01-27 22:12:34

生活常识:清炖牛肉。

亲爱的家人朋友们,今天我要特别为大家推荐一道冬日里的暖心美食--清炖牛肉白萝卜。这道菜肴不仅味道鲜美,而且营养价值高,是冬季滋补的好选择。

所需食材:牛肉750克、白萝卜1根、香菜叶、枸杞适量。调味料:葱、姜、小茴香、白芷、陈皮、桂皮、八角、花椒、盐。

制作步骤:

·1.将牛肉切成块状,用冷水浸泡,加入少许白糖和白米醋,这样可以快速去除血水,减少腥味。

·2.清洗牛肉至血水完全消失,放入锅中,加入冷水、姜片、葱段,大火煮沸,倒入适量高度白酒以去腥,撇去浮沫,继续煮至腥味消除。

·3.准备一个调料袋,放入姜片、花椒、小茴香、桂皮、八角、陈皮、葱段和白芷,扎紧袋口。

·4.将牛肉块放入陶瓷炖锅中,大火煮沸后转小火慢炖80分钟。如果牛肉较为老硬,可以适当延长炖煮时间或选择使用压力锅。

·5.加入切块的白萝卜、盐和枸杞,继续炖煮至白萝卜软烂,最后撒上香菜叶拌匀,即可享用。

贴心提示:牛肉在浸泡过程中加入白醋和白糖,能更有效地去除血水。调料中的小茴香、陈皮等成分能够暖胃、促进消化,帮助牛肉更加容易被炖烂,不宜省略。牛肉需要长时间炖煮,才能达到理想的软烂口感。

烹饪小技巧:炖牛肉时,牛腩肉是不错的选择,因其肉质更加香气浓郁,口感更佳。炖制剩余的牛肉可以用来煮面、熬粥,同样美味。

赶紧来一起制作这道美味的清炖牛肉白萝卜。

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