圈圈背诵法，顾名思义就是通过绘制思维导图或圈圈框架，把需要记忆的知识点串联起来，让抽象的知识变得有结构、易于理解和记忆。
这个方法对于需要记忆大量信息的专升本学科非常适用。
如何运用？1.选择核心概念：每一章节或知识点中，总有几个核心概念或关键词。例如，在《政治》科目中，你需要记住的可能是“马克思主义基本理论”。2.画出核心框架：以核心概念为中心，画一个大圈，将相关知识点分支出去，每个分支都代表一个相关的内容或子话题。比如，“马克思主义基本理论”分支下可以有“历史唯物主义”“剩余价值论”等子概念。3.逐步连接：围绕每个分支，继续画出更多的子分支，逐渐将所有相关知识点与核心概念连接起来。这不仅有助于记忆，还能帮助你在答题时快速组织答案思路。4.反复圈圈复习：每次回顾时，记得在脑海中回想你画出的圈圈，帮助你快速回忆起与其相关的知识点。02 联想记忆法：让枯燥的知识生动起来联想记忆法是一种通过把陌生的知识点与已知的事物建立联系的方式，增强记忆的技巧。
它特别适合用于需要记忆大量内容的学科，如专业课程和英语单词。
如何运用？1.关键词联想：以你需要记忆的知识点为关键词，思考与它相关的生动事物或场景。比如，“时间管理”这一个概念，你可以联想到“钟表”“日程表”等画面，或者是“时间奔跑”的比喻。2.情景再现：将关键词融入到一个小故事或情景中。例如，要记住《英语》考试中的短语“take after”（像），你可以联想自己的长相像父母，形成一个有趣的故事，帮助你记忆。3.生动联结：让这些联想更加生动、形象，甚至带些幽默感。幽默和意外的联想往往能加深记忆痕迹。03 分段重复法：强化记忆、避免遗忘分段重复法，顾名思义，是指把需要背诵的内容分成若干段落，并在不同的时间段内进行重复背诵。
这种方法适合长篇内容，能够帮助你高效地记忆并防止遗忘。
如何运用？1.划分段落：首先，将要背诵的内容分成若干个段落，每个段落包含一个小的知识单元。对于一篇长篇文章，通常可以按逻辑和意义分段。2.分时间段背诵：在第一次背诵时，将一个段落背熟后，休息一段时间再进行下一段的学习。注意，每学完一段，就要进行回顾复习，巩固记忆。3.间隔重复：在几小时后，再回过头来复习第一段内容，确保记住它。然后，逐步将所有段落复习一遍，间隔时间逐渐加长（例如，第1天、第3天、第7天等）。