在追求极简生活的道理上,很多人都把冰箱当成了“万能的收纳柜”,他们认为只要是吃的东西放进冰箱就可以保鲜。
但是我们不知道的是,有些东西放进冰箱,不仅不能延长保质期,反而还会加速变质,甚至滋生大量的细菌。
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就拿我们常吃的西红柿来说,它在冰箱中低温的环境中,细胞会受到损伤,导致表皮软烂,失去原始的味道,不仅影响口感,还会丢失原有的营养。
还有一些肉类,如果放在冰箱时间久了,不仅影响口感变成僵尸肉吃了甚至还会影响身体健康。
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其实有很多食材放进冰箱之后,都会产生大量的细菌,加快腐败的时间。尤其是,
我们今天要说到的“这5种食材”,奉劝大家,最好不要放在冰箱里,不然越放越坏,冰箱里全都是细菌。
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01热带水果
水果不仅美味可口,更是我们身体健康的守护神,他们富含充足的维生素矿物质和膳食纤维,能够帮助我们排毒养颜,增强免疫力。
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市面上的水果种类也越来越多,不仅是当地的水果,还有很多热带水果深受我们喜爱。
我们买回来的热带水果,不能及时吃掉,还被很多人都放在了冰箱储存。殊不知热带水果比较害怕低温,而冰箱的冷藏温度在4℃以下。
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本来以为可以保鲜热带水果,没想到低温会导致它们加速腐坏。例如我们常见的橡胶番荔枝,火龙果,牛油果,榴莲,芒果等等都属于热带水果,如果放在冰箱里,不仅不会延长保质期还会使水果表面长黑点,
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其果肉的颜色也会慢慢改黑,然后再腐烂。有些水果表面看上去没什么问题,但是打开里面的肉却发现里面已经发黑了,这都是低温环境导致的。
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对于热带水果,大多时候都是果子没熟透就把它摘下来了,如果放进冰箱,
还不利于果子释放乙烯气体,导致果子不熟,这也是为啥有时果子即便没熟,但是却坏掉的原因。
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02蜂蜜
蜂蜜可以增强免疫力,让身体更加强壮,还可以美容养颜,使我们的皮肤更加光滑细嫩,因此很多家庭都喜欢喝蜂蜜。
但是一罐蜂蜜能喝很长时间,于是就有人把蜂蜜放在冰箱中储存。
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本来以为这样可以延长蜂蜜的食用时间,但实际上蜂蜜大可不必放进冰箱。如果是纯天然的蜂蜜,它其实并不容易腐坏,甚至没有保质期,而放进冰箱有点多此一举了。
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蜂蜜在冰箱低温的环境下会结晶,然后会发白,不仅影响口感,还容易变质,滋生细菌。所以建议大家只要将蜂蜜常温储存就可以了。
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03土豆
到了冬季,土豆是我们每家每户都会储存的食材。有些人不懂得储存土豆,为了延长食用期间,很多人把土豆也放进了冰箱。
殊不知土豆并不适合放在冰箱中低温储存。因为土豆本身含淀粉量比较高,如果在4℃以下的低温环境就会使土豆淀粉转化为糖。
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我们在烹饪土豆时,高温也会使糖转化为丙烯酰胺,这是一种致癌物,吃多了并不利于我们健康。
所以如果想储存土豆,最好的办法就是常温存放,并且要保持空气干燥,这样就能避免土豆发芽了。
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04非灭菌鸡蛋
鸡蛋是我们居家必备的食材之一,而我们在市场上买回来的鸡蛋大多都是非灭菌鸡蛋。
也就是说鸡蛋的表面会有很多细菌,尤其是沙门氏菌,它是一种常见的食源性病菌根据。统计世界各国的种类细菌性食物中。
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沙门氏菌引起的食物中毒常居榜首。而鸡蛋上面的沙门氏菌检出率为3.9%~43.7%。
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如果我们把买回家的非灭菌鸡蛋直接放在冰箱里,鸡蛋上面的细菌就会污染到其他食物,影响冰箱卫生环境。所以我们买回家的鸡蛋一定要放在包装盒里,然后再放入冰箱。
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05生肉直接放冰箱
生肉千万不要直接放在冰箱里储存。放在冰箱的生肉,表面会结上一层厚厚的冰霜,水分流失也很大,吃起来也会非常干柴,而且还会失去肉的弹性。
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而且生肉的表面还存在很多的细菌,尤其是冰箱杀手李斯特菌,这种细菌不仅难杀,还会对人体造成极大的伤害。为了避免生肉污染冰箱其它食物,
最好的储存办法就是将其密封后再储存。储存之前最好是切成小块,足够一次使用就行,否则整块的肉拿出来也不好切,反复解冻还容易沾染更多的细菌。
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总结
极简生活,从细节开始,只有合理的收纳食物,避开冰箱储存的误区,才能让我们的生活更加健康、清爽且远离细菌的侵扰!