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今天给大家分享一个南方人不常吃的烫面饼——茴香鸡蛋馅饼。
昨天我大姑姐打电话给我,说她最近学会了一个烫面饼,非常惊艳,我肯定会喜欢的。
我想饼都差不多,能有多好吃。为了一探究竟,我冒着雨骑着小电驴就出发了。
一进门就满屋飘香,咬上一口,茴香+鸡蛋+粉条的馅料,不得不说,口感好丰富啊。
皮薄馅大,无油无糖,低脂低卡,这完全就是为我量身定制的减脂餐嘛。
营养又美味,我错略算了一下,一个大饼才150卡,好吃还健康,当早餐或者代餐都可以的。
喜欢的美食当然得学会配方了,想吃的时候随时都可以满足。
详细的操作步骤我都给你们放下面了。
馅料部分:茴香250克、鸡蛋3个、粉条适量。
鸡蛋炒熟,粉条煮熟,把这些食材都放入碗中,放点葱花和小米椒。
加2勺生抽+1勺老抽+1勺五香粉+1勺蚝油+1勺香油+1勺鸡精,搅匀备用。
面皮部分:全麦粉150克、面粉100克、盐3克
把所有食材放入大盘中,加水揉成光滑面团,盖上保鲜膜发酵30分钟。
揉搓排气后分成8个小面团,用擀面杖擀得比硬币还要薄。
包入多多的馅料,像包包子一样包起来,多余的面团剪掉,整理成饼状。
放入不粘锅或者电饼档,不用喷油,盖上锅盖,小火焖2分钟。
翻面再继续焖2分钟,重复这个步骤,整个过程大概需要8分钟,皮薄很容易熟的。
面皮焦香,薄得吹弹可破,小肚子有大乾坤。
趁热吃超级香,我跟大姑姐说,这个饼我能吃一辈子。
没有吃过茴香馅的,快尝尝,越吃越上头哦。