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红烧鱼,蒸南瓜,炒青菜,都好吃
时间真快呀,中考体育开始了,呃,怎么说呢,不爱运动的孩子,我跟她说保持住平时的水平就可以了,不用过于紧张和焦虑了,反正你已经尽力了,如果没有满分也没有关系的,当然能满分就是意外惊喜了。

不知道从什么时候开始,我已经做到心平气和了,面对一模的打击我竟然也没有那么失望,大概这就是坦然面对中考了吧,因为理解她只是普通的孩子,我们也只是普通的父母,真的没必要自己做不到的去要求孩子一定要做到,我们的梦想不能强加在孩子身上,她尽力就可以了。

买菜的时候跟店家说帮我挑一条鱼,一定要带鱼子的,好在是熟悉的店家,他帮我挑了好几次,哪怕是有鱼子他觉得少了也会帮我换一条,好久没吃贝贝南瓜了买了一只准备蒸蒸吃,还有小青菜。

先把鱼洗清干净,在表层划几刀,再用厨房纸巾吸干水分。起油锅,放入鱼煎至表层呈现金黄色,一面煎好之后再煎另一面,淋上生抽,加适量糖,再加一点香醋,最后倒入适量开水焖一下,最后准备收汁,加上一点盐,撒个香葱就可以出锅了。

锅里放适量猪油,倒入青菜翻炒至断生,最后加盐提味就可以出锅了。我炒青菜很简单的,加用猪油炒,最后加盐就可以了,但也是真的很好吃的。素菜炒的时候用猪油还是非常香的。

贝贝南瓜就直接放电饭锅里蒸就可以了,喜欢吃的还可以跟饭一起煮也是非常好吃的。今天买的南瓜很面好甜,孩子说好吃的。
红烧鱼,有孩子最爱的鱼子,真香