不知是哪位消息灵通的跑友发现了台湾影星陈意涵的一则社交平台信息，图片配的是马拉松未中签的信息短信，她还大发感慨：我是什么倒霉的小孩吗？

紧接着，这一消息就在跑圈炸开了，一大波跑友送上了安慰，还有的跑友开始质疑是不是明星本尊，不过这个很快得到了跑友的证实，就是本人，而从发送的简体短信判断，这一定是大陆的某一场比赛，相信组委会没让陈意涵中签是他们的一大损失啊。

看到这里似乎还有一些跑友觉得难以置信，陈意涵也跑马拉松吗？其实陈意涵已跑步多年，她此前也跑过几场马拉松，有据可查的是她在2017年上马完赛成绩是4小时57分。

其实，陈意涵是娱乐圈有名的运动狂人，在圈内人送外号男有彭于晏，女有陈意涵，妥妥的元气少女。

每次看她的运动照片，都给人一种十分少女的感觉，标志性的那对大眼睛，经常流着汗的脸和矫健的身姿，41岁的陈意涵，还依然年轻有活力！

不仅是身材和外表上，更多是眼神和心态上。很多人对她超强自律和运动神经充满着诧异和羡慕，运动就是解决烦恼、拥抱生活的良药，没有什么事情用一次运动解决不了。

长跑

滑雪

骑马

潜水

登山

滑水

跆拳道

倒立

水下一字马

几乎所有运动项目都成为她的日常，只要你能想到的她都去挑战。

她曾经晒出过一份自己的体检报告，在巅峰时期她的体脂率竟然达到11%，要知道一般女生的体脂含量在17%-25%之间，只有女子健美运动员在竞技状态下体脂含量才会达到11%-13%，她的身材已经达到了“魔鬼身材”。

在她的众多爱好中，相信大家对陈意涵酷爱跑步的事迹都不陌生吧，且兴趣广泛，多年来一直坚持跑步，还参加了不少马拉松比赛，风雨无阻，即使是在她怀孕期间都没有停歇。

在她怀孕5个月时还坚持跑步，37分25秒跑了5.5公里，平均每公里用时6分44秒，就像“风一样的女子”，一个出现在脑海，画面就会糊掉的人。

当然她孕期跑步绝非心血来潮或作秀逞强，一切都是跟医生咨询过，只要孕妇本身没有不适症状，又有一定运动基础，基本上这些运动都可以做。

到了即将临盆怀孕9个月，陈意涵还挺着大肚子，用33分钟48秒跑了五公里，着实震惊了不少人！

过年期间，别人都在讨论吃元宵还是饺子，陈意涵却依然在坚持跑步。没想到的是，她刚跑一半却下起了大雨，这时她的一个举动真的打脸太多人！

看着大雨，陈意涵也准备要回家了，不过她却很快打消了回家的念头，她决定等等看大雨是否会停。最后大雨停了，陈意涵继续完成了当天跑8公里的目标，脸上也露出了非常满足的笑容。

坚持源于热爱，从她在爱上跑步后，跑步一度成为了她最主要的“交通工具”。不管做啥都用跑的，别人坐地铁，她就跑步追地铁。

据说她每天在出门前，都是先跑上十公里，然后回到家里洗漱后才化妆出门工作。

陈意涵说：有时候带着怒气的时候，就会跑得更久。如果不开心，就去跑步，跑完了就好多了，哈哈哈哈。在很多综艺里，她永远是那个最乐观，最有活力，运动能力最强的嘉宾。

不知道大家是否和我一样，看陈意涵的每张照片，总能感受到她充沛的热情、慢慢的活力和永无止境的快乐。

陈意涵在一个采访里给出过答案：“如果你现在想要运动，你就立刻出门，我现在突然感觉好像可以跑步，我会立刻穿上跑鞋。因为你们还在想的时候，我已经出门了。”

近些年，陈意涵把精力投入到了家庭之中，好好的相夫教子，做起了全职太太，所以她不舍弃了很多极限运动，但一直将跑步坚持了下来。在一档综艺节目中，她谈到了对跑步的理解：凡事不过八公里，因为出了八公里就会很快乐，才会有多巴胺！

的确，跑步带来健康体态和快乐的心态，只有欢快的色彩能够表达，从时尚的外观、亮丽的色彩中感受跑步的快乐，只要可以跑步就很快乐，没有跑步就不会快乐，这种快乐，绝不是没有跑步的人所能理解的！