我是晚亦。
一个女人最顶级的能力，就是知行合一。
从字面理解，就是知道和做到要保持一致，不能停留在表面的懂得。
但知行合一也分很多种，不当当是这一层理解。
知耻后勇，是知行合一
意味着认识到自己的不足和缺点，有勇气去改正和提升，这也是知行合一的一种。
说白了，就是知错能改。
比如，你在职场上所遇到的问题，没有去抱怨，去产生负面情绪，而是积极地去解决，认真提升自己的专业能力，这就是知行合一。
再比如很多姑娘因为在家带娃，没有时间去上班，但是她能够做到让自己成长，能够专心地把娃带好，这也是知行合一。
知道自己的“耻”所在，然后勇敢地在行动上做出改变，不逃避、不推诿。
无论何时，你觉得你需要提升自己的哪个方面，你就去学习技能，提升自己的能力，就是知行合一。
修身养性，是知行合一
这几年越来越多很浮躁，每个人都充满戾气和焦虑，有些人迷茫，有些人想着快速成功。
不知道自己应该做什么，就这么随波浊流，浑浑噩噩。
所以，我们常说的修身养性，就是想办法让自己的心安静下来。
安静下来才能做好一件事，否则都是三天打鱼，两天晒网，坚持不了多久。
所以，修身先修心就是这个道理，当你把心修好，所有的事情都将变得简单。
修好了个人素养，也得到了别人的尊重，机会也越来越多，这也叫知行合一。
注重当下，是知行合一
注重当下，一次只做一件事，也是知行合一。
我们要明白，当你工作的时候就好好工作，带娃的时候就好好带娃，不要工作的时候想着娃，带娃的时候又处理工作上的事。
将精力和时间放在当前的瞬间，否则，不管你做什么，都会有遗憾，还会有很多内耗。
注重当下，还有一层意思，就是不纠结于过去和担忧未来。
很多时候，我们都会一边往前走，一边后悔自己以前做过的，做错的事情，然后反复纠结，反复内耗。
看不到自己的未来，也放不下过去。
何必呢，我们唯一要做的事情，就是努力活好当下的每一天，释然过去的每一天，万事肯定不可能尽如人意，但求问心无愧，放过自己。
葉瓠亨
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