当你离开家出去购物或与朋友见面时，你是否发现自己在脑海中划定了在什么地方以及多快能找到一个卫生间，以防你突然和急需小便？你可能会把它归咎于变老的原因——在某种程度上，你是对的。
2021年12月15日发表在《北美更年期学会》（NAMS）杂志上的一项新研究发现，45至54岁的女性更容易患膀胱过度活动症（OAB）综合征。
"膀胱过度活动症的患病率随着年龄的增长而增加，直到更年期及以后 - 这是非常非常普遍的事情，
压力性尿失禁，膀胱过度活动症是尿失禁的两种主要类型一般来说，尿失禁有两种主要类型，"压力性尿失禁（SUI）是指您在咳嗽，打喷嚏或运动时出现漏尿。另一种类型是膀胱过度活动症（OAB），其中有湿的或干的，"。
湿性膀胱过度活动症与干性过度活动性膀胱：有什么区别？"干型"是指当你有紧迫感时，你真的必须去洗手间，很难等待，但你不会漏水，然后是"湿型"，你也有非常强烈的冲动，但你不能及时去洗手间，确实有漏尿。
"如果你同时拥有这两种，那就叫做混合，"
与膀胱过度活动症相关的危险因素， 其他泌尿问题研究发现，OAB在45至54岁的女性中与绝经后状态有显着关联。压力性尿失禁（SUI）症状显示由于高体重指数和女性分娩次数而增加。研究的其他因素，包括吸烟状况、糖尿病病史、子宫切除术和激素治疗（HT）的使用，均未发现与尿失禁相关。漏尿，急需如厕等：膀胱问题非常普遍国家真的应该出台措施，解决公共场所中年妇女的尿急漏尿问题，难言之隐。
日本在这方面花费了大量资金，解决中年妇女的漏尿尴尬。
激素治疗和尿失禁症状如何？没有足够的女性接受激素治疗（HT），目前科学家无法就其影响得出结论。"但能够确定激素治疗的效果会很好。全身激素治疗尚未被证明有助于尿失禁。
有研究外用雌激素，如阴道雌激素乳膏，治疗急迫性尿失禁。
膀胱过度活动症和压力性尿失禁会损害生活质量"尿失禁会影响人际关系和性功能。女性经常担心她们在过程中会泄漏。
膀胱问题可能会阻碍您的性生活
目前无法统计中国"有多少女人不想离开家，是因为她们害怕自己会发生意外。许多女性无法参加正常活动，这也使旅行或社交变得困难。
许多人对症状感到尴尬;尿失禁往往未被诊断出来有很多患有尿失禁的女性不寻求治疗，这是因为谈论这些症状，透露你正在漏尿和穿卫生巾，这真的很尴尬。
"女性经常诉诸各种解决方法来处理尿失禁，而不是与医生一起解决问题。她们佩戴月经垫而不是尿垫，或芳香垫，这可能会刺激外阴。
"问题是，医生可以从围绝经期年龄开始询问女性的症状，这样我们就可以帮助女性保持干燥。
除了处方或药丸，生活方式的改变可能有助于缓解尿失禁症状因为压力性尿失禁与较高的BMI有关，试图达到健康的体重可能有助于改善它另外骨盆底强化运动也有助于缓解压力性尿失禁。
很难知道如何预防OAB，目前医学对这些问题没有重视，似乎确实有某些食物和饮料会加剧症状 - 含咖啡因的饮料，咖啡，茶，苏打水，酒精。有时认为辛辣或酸性食物会使OAB症状恶化，因此避免或限制这些饮料和食物可能会有所帮助。
