一件事，本来错的是对方，结果你气不过，头脑一热就跑去跟对方闹，弄得本来有理的事都变得无理了。

归根究底，都是乱发脾气的错，不但解决不了问题，还让问题变得更严重。

与其放纵自己乱发脾气，倒不如学会控制自己的情绪，让自己从上头的情绪中冷静下来，不让怒火冲昏头脑，做出失去理智的事。

生而为人，都有情绪，只是不懂控制，就会让自己沦为情绪的奴隶。

只有懂得控制情绪，戒掉自己的坏脾气，人生才能越发地顺心如意。

1、抱怨问题，不如解决问题

一遇到烦心事就想抱怨，但抱怨的话说那么多，解决问题的方法却一个都没想，只会让问题依旧存在，自己却越发地烦恼。

有时间抱怨这、抱怨那，倒不如想想怎么解决当下遇到的问题。

要知道，再难的问题都有解决的方法，只要你肯用心去想，一切都有迎刃而解的时候，差别只是时间的早晚罢了。

但你若只知道抱怨，那再简单的问题在你眼里都会成为问题。

一件无关紧要的小事，都可能在你的抱怨中被放大，让你觉得痛苦，觉得这日子怎么过得下去，却忘记日子还要继续过，抱怨再多也解决不了问题，倒不如想开点，把抱怨的时间花在解决问题上。

很多时候，让你抱怨的，可能不是问题的本身，而是被你放大的苦难，让你本能地把所有不幸归咎于一起，加大自己对生活的抱怨，让自己陷入自怨自艾的状态。

但其实想开点就会明白，说再多的抱怨，都不如认真解决问题。问题解决了，抱怨才会少，不然就会在不断抱怨中受累。

一丁点小事，都能让你生气。这时候，你该做的，不是抱怨自己运气差，而是检讨自己脾气差：为什么一丁点小事都能让你情绪失控？或许那只是你情绪的引爆点，但却能看出你的情绪已经在岌岌可危的阶段，随时有爆发的可能，继续下去，终会伤害到自己。

倒不如学会控制情绪，让处在崩溃中的情绪能更好地得到控制，不至于在失控状态下做出伤人又伤己的行为。

虽说一开始可能很难控制，但在“冷静点，没必要生气……”的自我调节中，失控的情绪会慢慢得到控制，坏脾气也会慢慢变好。有些家长很宠孩子，孩子稍微哭闹一下，就什么要求都答应，以为自己这是爱孩子，却忘记过度溺爱会宠出坏脾气的孩子，他会觉得只要自己闹就什么都能得到，所以就会更加肆无忌惮地发脾气，让父母为自己的坏脾气买单。

可是，现在有父母承受坏脾气，长大后却只能靠自己，自己发的脾气，自己就要承担后果，到时怕是哭都来不及了。

所以说，不论如何，都要学会控制自己的情绪，让自己在修身养性中练出一副好脾气。

遇到任何事得意忘形，都容易让自己乐极生悲。

要知道，你外泄的情绪可能会招来某些人的记恨，然后在你不设防的情况下陷害你，让你在不知情的情况下惹来不必要的麻烦。

与其让自己继续得意忘形下去，倒不如学会专注自己，把炫耀生活的时间，花在让自己变得更好上，藏住自己的喜悦，专心做好自己该做的事。

真正的聪明人都不喜欢炫耀，不喜欢把自己的情绪显露在表面，只会默默地努力，让自己的努力在某个瞬间开出自己想要的果实。

所以说，人生下半场，越是春风得意时，越要控制好自己的情绪。

凡是能控制情绪者，必能控制自己的人生。