古人言:“凡事预则立，不预则废。”

做任何事情，一定要提前做好预防和准备，才能做成功，如果不做任何准备，内心没有底，那么肯定是要失败的。

我们这一代70后，基本都是有好几个兄弟姐妹，但是我们的后代，普遍家庭可能只有一个孩子，相比较那些对子女的家庭来说，我们更要为自己的养老生活做好规划和准备，晚年才会有福气可享。

慢慢变老的70后，如果你只有一个孩子，要逼自己尽早完成这6件事

很多70后，实际上已经50多岁了，这把年纪了，我们最需要的不是去敢打敢拼，去折腾，而是确保自己能够安稳退休。

如果你有一份稳定的工作，但是收入一般，你也不要去嫌弃太多，要学会知足。

你要知道，社会上还是有很多50多岁失业的人，他们没有了收入，举步维艰，相对比而言，你起码有一份稳定的工作，就值得庆幸了。

现在的00后，可以说是养尊处优的一代，而我们这一代70后，基本上都是吃过苦的，所以更明白存钱的重要性。

如果你到了老年，没有存款，那么生活会很难熬，处处要花钱，仅仅靠着微薄的退休金，也是捉襟见肘。

所以，尽量提前做好财务规划，平时节省点花钱，每周做一次记账，把自己的收入和开销记下来，做好总结，不该花钱的地方一分钱都不要花，不要看不起小钱，要明白积少成多这个道理。

如果你只有一个孩子，那么孩子成家后，组建了自己的小家庭，他们是要出去独立生活的。所以，退休后，你和老伴，生活上就要互相扶持，互相照料。

可以这么说，老伴是跟你没有血缘关系，但是却是最亲密的人。

所以，一定要重视自己的老伴，不要经常只顾着自己，多为对方着想。

老夫老妻，虽然已经在一起生活多年，偶尔也要制造点小浪漫、小惊喜。比如在一些重要的日子，给老伴精心准备一顿晚餐，或者一份精心挑选的礼物，给生活增添一些情趣，夫妻感情也会更好。

很多人的教育方式，就是不断给子女灌输自己的观念，甚至强行想要子女，按照自己的意愿去去学习和生活，其实这并不是一种很好的方式。

中国有句俗语——言传不如身教，身教不如境教。

教育好子女，说教并不是一种好的方式，最重要的是你有没有做好自己，自己做一个好的榜样，那么子女们看在眼里，自然能够达到言传身教的效果。

另外，也要给子女创造一个良好的家庭环境，好的家风下成长起来的子女，往往更加优秀，也会更加孝顺父母。

如果你的老家是在农村，然后有一套属于自己的老房子，但是经常经常没有回去住，已经很破旧了。

如果你的经济条件允许的情况下，那么尽量在退休前几年，把老家的房子修缮一下，不说建得很豪华，起码可以住人。因为那可能是你晚年最后的退路。

老家的房子，是我们祖祖辈辈留下来的根，根是不能断了的。

哪一天我们老了，退休了，如果城里的房子要留给子女们独立去居住，那我们也可以回到老家，有一套属于自己的房子，可以遮风挡雨，可以种菜养鸡，过田园式的生活，何尝也不是一种美好呢？

很多人在过了50岁之后，慢慢的就放弃了身体锻炼，下了班就是没事躺在家里刷刷手机，一整天懒得动，体重不断飙升，晚上啥事没干也熬夜，生活中方式越来越不健康。

其实我们要明白一点，就是退休之后生活的幸福感，并不取决于我们拥有养老金多少，而是关键在于你有没有一个好的健康的身体。

如果没有一个健康的身体，金山银山又有什么用呢？哪怕给你亿万的财富，但是病殃殃的躺在床上，也没有福报去享受富贵。

所以我们还是要注重身体的锻炼，要保养好身体，远离一些不健康的生活方式，戒烟限酒，不去一些消耗身体的娱乐场所，洁身自好。

每天抽出30分钟来坚持锻炼，刚开始可能没有明显的效果，但是时间一长，你会发现自己的身体越来越有活力，整个人也更加有精神了。