往往事压不垮人,但情绪会压垮人;要淡定看人生,宁静做自我

钱定谈职场 2024-04-02 22:47:31

月有阴晴圆缺,人有悲欢离合, 此事古难全!

生活有喜也有忧,人生有苦也有甜。人活一世,多少会有些不如意,世间有太多的纷扰,大多都是源于我们内心的风暴,我们也曾时常会被一些烦恼所束缚、被情绪所左右!

人生就是一场修行,我们注定会经历千回百转,学会承受,懂得淡定,才明白人生的真谛:抱怨命运,不如改变自己;抱怨生活,不如改变生活!

01做自己的主人,别被坏情绪压垮

美国社会心理学家费斯汀格有一个著名的理论:生活中的10%由发生在你身上的事情组成,而另外的90%则由你对所发生事情如何反应决定。也就是说,生活中有10%的事情是我们无法掌控的,而另外的90%却是我们能掌控的。

生活中,我们难免会遇到一些讨厌的人和事,坏情绪也时常伴之左右。不满、抱怨、逃避……根本解决不了我们的问题,反而会让我们吸收大量的负能量,影响我们的健康和心情。

人生,是一次可以选择的旅程,我们无法把控环境和他人,但我们始终都可以把控自己。拿破仑曾说:“能控制好自己情绪的人,比能拿下一座城池的将军更伟大。”我们这一生会失去很多东西,唯一伴随我们的,是看待这个世界的方式!

很多时候,能真正决定一个人境遇的,不是外界的风风雨雨,而是你的心态和情绪。心态和情绪不好的人,总是妄自菲薄,任由挫败感吞噬自己的人生;而心态好的人,总能找到事情积极的一面,活得充实而快乐!

毕竟,人活在世上,不是为了寻求烦恼而来,也不是为了寻找纠缠而来,而是为了寻找幸福和快乐而来!

一味地生气,非但解决不了问题,还会把我们的生命浪费在毫无意义的消耗中,不如我们去直面它:遇见不良情绪,及时纾解,把心境放大。人生只有好心情,才能活得更加高贵一点,才能更好地前行!

02不要苛求别人,也别太为难自己

人这一辈子,其实就是一个匆匆的过客。生命没有永远,时间一到,该老的老,该走的走;百年之后,没有你也没有我,我们最终只是时间的一个过客。既然是过客,又何必那么固执、太较真?

杨降先生曾说:“当你看清了一个人而不揭穿,你就懂得了格局的意义;当你讨厌一个人而不翻脸,你就明白了释然的重要性。活着,总有你看不惯的事,也有你看不惯的人。”

现实生活中,人人都有一本难念的经,没有谁不累,众生皆辛苦;人人都在负重前行,你帮不了我,我也帮不了你,彼此之间何必太苛求?

一些事,笑笑就好,别太较真;一些人,看看就行,别太在意。风雨人生,淡然处之,别为难自己,别盲目较劲,繁华三千,看淡即是浮云!

人之所以痛苦,总是因为忽略了自己所拥有的,偏偏挤破头去追求自己没有的;一条路走不通时,就是提醒我们该换思路、该转弯了,不要一味眷恋前面的风景,也不要总回望来时的路,走适合自己的路,才能做到心中有远方,笑里有坦荡!

余生很贵,请别浪费!爱万物之前,请先学会善待自己:糊涂一点,不较真,才不会痛苦;大度一点不生气,才能怡然,凡事看淡,一切随缘!

03请把面子放下,过适合你的日子

苏格拉底说:“认识你自己。”

生活中,我们的很多烦恼,多是由于对自己的认识不够真切造成的。人,只有找到适合自己的生活方式,才能活得轻松、愉快!

王小波曾说:“人的一切痛苦,本质上都是对自己无能的愤怒。”现实中,我们无法选择出身,也不能选择生活的时代。既然生活中那些不如意之事必将经历,无可避免,与其释放内心的愤怒情绪,倒不如安然接受!

其实,人生的很多烦恼都来源于你的不知足和颜面。如果我们总是去追逐自己没有的东西,而忽略了自己已经拥有的,那么终其一生,也很难体会到幸福的滋味。

要知道,这个世界,总有人比你跑得快,也总有人比你跑得远。生活中总有那么多的无奈,让人心生不满;与其把不满变成抱怨的情绪,不如把面子放下,把不满化作上进的动力,为自己扬帆,送自己去远航!只要你心里有阳光,内不纠结,外不抱怨,生活就不会辜负我们!

做人,要懂得自度。凡事只有想开了,才能够释然,才能无烦忧,才能笑得无邪!

一个人是什么心态,便会过什么样的生活。遇到困境时,要学会在低谷期调整好心态,放宽心,让自己有一个阳光的胸襟!

人要学着淡定从容,不论遇到任何事才能够淡然处之!无论脚下的路通往何处,我们都要用一种良好的心态,去趟平脚下的路!

人活着,总要熬那么几回,才会有破茧成蝶的精彩!

结语:当生活出现灰暗,你对现状感到不满,抱怨并不能改变什么,唯有自我蜕变,才能获得更好的人生。

免责声明:本文为原创创作,图片来源网络,如有侵权请联系删除!如果你支持作者的观点,欢迎关注、留言、点赞,更多精彩内容期待与您分享!

0 阅读:2

钱定谈职场

简介:感谢大家的关注