第一站

泰山西湖

门票：无需门票。

泰山西湖内婉转绵延的苏州彩绘长廊，变幻万千、璀璨夺目的大型音乐喷泉以及彩色的环湖甬道，让您仿若置于“水蓝、岸绿、鸟飞”的美丽画卷中。

绿柳低垂、花枝灿烂、碧波荡漾，万物复苏之时，这里也是游客照盛产地。

第二站

粥顶山体育公园

门票：无需门票。

粥顶山是喧嚣城市的一抹绿色，在山上吹吹风看看风景，让人心旷神怡，坐在草地上竟有种回归自然的感觉。

山顶的青松与刻石，绿草茵茵间的运动球场，翱翔的飞鸟与风筝，清凉的绿意让在粥顶山度过的每一段时光都那么惬意。

第三站

玉泉寺

门票：无需门票。

谷山玉泉寺建在群山环抱之中，密林掩映之下，高崖飞涧之上，人迹罕至之地。如果你厌倦了泰山前山游览时的摩肩接踵，喧闹嘈杂，不妨到泰山后山此处走一遭。

古时山民曾在山谷内拾到罗汉像，因名佛峪、佛谷。又因南有谷山，东有玉泉，又名谷山寺、谷山玉泉寺，俗名佛爷寺。今遗址内存碑碣10块，周围有千年古栗树20余株。院内原有大雄宝殿，中祀释迦，侧立十八罗汉，四周有壁画。正殿祀唐初 政治家魏征等。

第四站

大汶口文化博物馆

门票：无需门票。

汤汤汶水之滨，大汶口文化从这里诞生，中华文明从这里崛起。

体验古镇风情，感受历史变迁，远古文明的光彩奇特，信仰习俗、神秘的图像文字，至今吸引着世人的解读……

第五站

泰安老街

门票：无需门票。

泰安老街项目由10栋独体建筑组成，是以非物质文化遗产24节气为主题，集“古韵、生态、休闲、民俗”于一体的商业民俗文化街区，包含广场、水系、特色餐饮、民俗民宿，茶馆酒肆、各类网红小吃等。木落亭、老舍茶馆、泰山皮影楼等古色古香，还有一处露天影院，走累了也可以坐下看会电影。

项目处于泰城的几何中心，是泰山区、岱岳区、高新区的融合区域，5分钟无缝对接京沪高铁泰安站，京台高速、泰新高速近在咫尺。

泰安老街的喷泉广场，“大凤尾”“水晶球”“世纪彩虹”等水形依次展现，形式多达 16 种，老街喷泉首次运用大功率激光投影技术，无论是白天还是夜晚，水影秀的体验都不错。

泰山登山攻略

一、登山前准备

泰山必备

个人药品

十滴水、藿香正气水、人丹、风油精、跌打药、创可贴、防晒霜等。

泰山必备

个人食品

至少2升以上水，高能的运动饮料；少量巧克力或糖、肉类食品、少量盐（或榨菜）、肉干（或肉脯）、水果。

泰山必备

登山物品

军大衣、登山包、登山鞋、帐篷、防潮垫、睡袋、手套、登山杖、装垃圾塑料袋、太阳帽、太阳镜、雨具、充电宝、头灯或手电、洗漱用品。

二、爬泰山攻略

泰山介绍：

（2）交通路线：泰安市内乘坐3路公交车总站下，19路公交车（天外村站，红门站下）。

（3）景区门票：125元

（4）索道价格：

中天门一南天门价格单程80元/人，往返双程140元/人；

桃花峪一南天门价格单程80元/人，往返双程140元/人　；

后石坞一南天门价格单程20元/人，往返双程40元/人。

爬山攻略

爬山路线推荐

（1）泰山中路——最经典的山路线

路线:

代庙(门票30元/处)-代宗坊牌坊-洪门官-万仙楼(入口售票处:125元/处)-斗姆官-石山谷-胡天鸽-游游资源网-回马岭-中天门-欢乐李三-云步桥-武大福

小贴士:

1）对于第一次爬泰山的人，强烈推荐在这里爬。泰山从来没有经过这条路线，所以你去过泰山也不是真的。

2）成年人从红门走到山顶大约需要4-6个小时。也可以从岱庙开始游览，需要额外的1-2个小时。

3）如果全程徒步攀登，总会考验体力和毅力。如果登山过程中体力不支，可以在中天门换乘索道到达山顶。

（2）泰山西路——最省力的登山路线

路线:

天外村(山中售票处:125元/人;景区内交通:30元/处)龙潭水库一一白龙池一黑龙潭一赤库林集一-黄溪河水库 范-来凤中天门一索道(100元/处)一一南天门-毕夏寺玉皇顶

小贴士:

这条路线虽然省力方便，但是以很多景点为代价，建议自驾到达中天门后，步行到山顶，欣赏更多泰山美景。相对来说，这条路线更适合有孩子或者老人的家庭

（3）天柱峰——最原始最自然的登山路线

路线:

小贴士:

（4）桃花峪——最浪漫的登山路线

路线:

桃花峪(山中售票处125元/人，景区内交通:30元/处)-钓鱼台-碧峰寺-蔡氏溪-赤林溪-红玉川-桃花源索道(单程100元/人)

小贴士:

离地落差巨大、有恐高症或心脏病的客人，不建议乘坐桃花源索道

爬山攻略

看日出攻略

泰山看日出有两种方式:

一是住泰山上的酒店，第二天早起直接从山顶观看。

二是半夜开始爬，大约6个小时到达山顶后，过一会儿就可以看日出了。

这两种方式各有利弊：

住在山顶：好处是起床后可以看日出，不会太累；缺点是山顶房间和物资紧张，住宿费用虚增，住宿费用低。而且旅游旺季有钱也不一定有房。

半夜爬：往红门方向爬的游客很多，不用担心安全问题。在半山腰可以看到泰安城的夜景，最重要的是可以省很多钱；缺点是半夜爬山对体力要求高一点，对以后几天的生物钟有影响。

三、爬山注意事项

注意事项

安全登山

1、登山路线：事先了解登泰山的旅游路线，计划好休息和进餐的时间、地点，最好有熟人带路，防止盲目地在山中乱闯。

2、登山天气：对泰山的气候特点应有所了解，登山前一天关注登山当天的天气预报。带好衣物早晚御寒，防止感冒；准备防晒护皮用品，以免晒伤。

注意事项

科学登山

3、登山方法：登山途中主要注意两个问题：一是要掌握上山、下山的速度，运动不要过于猛烈，造成肌肉拉伤；二是途中休息，尽量不要坐在潮湿的地上或风口处，如出汗较多，可稍宽衣领，尽量不要脱衣摘帽，以防伤风受寒。每次休息时可自行按摩腰腿部肌肉，防止肌肉僵硬。

注意事项

轻松登山

4、登山衣着：原则上，登山衣着应富机动性与调节性，符合保暖、保护、舒适的特点。通常情况下，高山气温低于平地气温，每上升一千米气温降低6℃，因此，登山服装要格外注意它的饱暖性，即使在夏天最好也穿绵质的带袖衣服，避免登山途中着凉，尤其选择夜登泰山的游客要格外注意此项。5、登山鞋：是所有登山装备中最重要的装备。建议游客登山前选择适合自己的轻型登山鞋。这种鞋透气性高，行走舒适，鞋底摩擦性大，最适合登山穿。6、遮阳帽和防晒霜：游客在登山前应涂抹防晒霜，最好戴遮阳帽，避免被紫外线晒伤皮肤。另外，这里特别建议游客登山途中不要使用遮阳伞，因为山上风大，空气对流速度快，遮阳伞并不实用，反而增加登山负担。

泰安美食

泰安，是一个充满惊喜的城市。这里的人们会做、懂吃，创造了许多鲁菜名菜，清爽可口的泰山三美、松软酥脆的范镇火烧、劲道香甜的泰山煎饼......

豆腐宴是特色传统名宴，属于鲁菜系。大概始于古代帝王来泰山封禅祭祀时，"食素斋，整洁身心"。宴会时有多达150多道豆腐菜可供选择。以豆腐为主料烹制的名菜有:一品豆腐、八仙瑶池聚会、佛手豆腐、人参豆腐、芙蓉豆腐、荷花豆腐等，色香味形，美轮美奂。

赤鳞鱼是泰山特产，清代曾定为贡品。其肉质细嫩，味道鲜美，鱼刺小又少，没有腥味，营养丰富，还有很高的药用价值。

在山东，干炸赤鳞鱼是一道传统鲁菜，将鱼炸至颜色淡黄、鱼身呈弓形，再撒上一把“灵魂”花椒盐，一道干炸赤鳞鱼就成了。

泰安煎饼是中国北方民间特色的传统美食，同时也是山东泰安的地方特产，这道小吃历史悠久，是一道美味的煎饼。它的皮很薄，吃起来略带一点酸味，酥脆可口，是选用小米、玉米、大豆、花生、高粱、黑芝麻五谷杂粮制作而成。

炒芙蓉鸡片，是当地一道传统美食。制作工艺考究，主要以鸡脯肉为原料，先将鸡脯肉加工成鸡料子后用蛋清拌匀，然后再将菜心、冬菇、笋片用沸水烫过备用，之后用猪油将鸡料子下锅翻炒成片状盛出，同时锅中留少许底油下小料爆香，再倒入鸡片、菜心、冬菇、笋片翻炒，加入清汤、盐、味精、湿淀粉做成的芡汁，颠翻均匀，另外炒蟹黄放在芙蓉鸡片上即可。整道菜鸡片洁白，咸香细腻。

泰山野菜食用历史悠久，大概也始于古代帝王来泰山封山祭祀时“食素斋，整洁身心”。另外泰山山高林密，也为各类野菜生长提供了自然条件。泰山野菜宴可分为冷盆类、油炸类、蛋炒类、腌制类、汤羹类等，尤以姜汁荠菜、炸荷香、炒山鸡等最有名。

泰山豆腐面是泰安市的传统特色小吃之一，它主要是由面条面条、豆腐、鸡蛋、苔菜、木耳、笋片、茭白、盐、绍酒、酱油、味精、湿淀粉、花椒油、花生油等。成品色泽黄、绿、白相映，吃起来清鲜爽口。

海棠酥，它是当地非常有名一道美食。主要是在继承了安徽传统糕点的基础上，再加以的创新出来的。因其造型美观大方，外酥内甜，松软滋润，在当地非常受欢迎。其制作工艺复杂，只有在当地一些大餐厅才能吃到，民间的小餐馆很难见到，个别家庭也有保留传统做法，但是很多都因为做法麻烦很少做了。

火烧，作为北方最常见的主食之一，小编我从小到大可没少买，最出名的算是“范镇火烧”，一般常用驴油当作酥油，现在市场上所加工的火烧一般用花生油作酥油的居多，饼甜而酥脆，经过烤制，肚中隆起，香味蕴藏其内，下炉后，饼身烤后的酥香，加上内藏甜甜的香气，只需轻咬一口，瞬间即可征服你的味蕾！

只需要舀一勺，品一下就知道了。舌尖品尝到白菜独有的鲜甜，牙齿似有若无间触碰豆腐的滑嫩，乳白色的汤汁滑进喉咙更是犹如饮甘泉一般。

“三碗不过岗，泰山三美汤”，好客君觉得只喝一碗便能沉醉在这好水好菜的美味佳肴里了~

如果深入了解过这座城市，你会发现好吃的美味远不止这些~

泰山松菇炖鸡--泰山上100%纯天然野生的名产“松菇”，配上多年的老柴鸡，这种口味，唇齿留香，令人欲罢不能。

泰山天花煲老鸡--味道鲜美而富有营养，天花与老鸡一起煲制，鲜上加鲜，补上加补！

东平糟鱼--烹制好的糟鱼，色泽鲜亮，醇香爽口，色味俱佳，非尝不可！

东平麻鸭蛋--个头大，蛋质细，黄油多，蛋白如凝脂白玉，蛋黄似红桔流丹，美香适口，吃一口就忘不掉。

泰安，坐拥五岳独尊的荣耀，也静享市井烟火的闲适。人在旅途，你我皆为岁月之客，亦是一日三餐的食客，美食才是冬日里最好的慰藉呀~