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退休不能跟幸福划等号，只因不是所有退休的老人都会幸福，幸福程度事在人为，倘若你能悉数规避愚蠢行为，幸福不是会从无到有，就是会从少到多。

一、过度劳累

退休后还不服老，比起年轻的时候还拼命，简直是拿命换钱，无非是想趁着还能动弹多挣些钱。然而只要劳逸结合就无可厚非，毕竟钱是多多益善，多一分钱就多一分保障。过度劳累就意味着走了极端，势必物极必反。

对待身体不管不顾，以透支身体为代价挣钱，表面上是为儿女减轻负担，殊不知是给儿女平添了隐患。但凡身体累出好歹，多挣的钱还不够看病，当初用命换来的钱却换不回命，最终得不偿失，儿女还会被牵连，到头来需要儿女兜底，不是前人栽树，后人乘凉，而是前人挖坑，后人往里跳。

二、引导儿女啃老

很多老人对儿女的啃老避之唯恐不及，然而有些老人却上赶着让儿女啃老，儿女少啃老还不乐意，儿女不啃老还生气，儿女越是啃老，越是有成就感，越会感觉欣慰。哪怕儿女没有啃老的机会，创造机会也会让儿女啃老。

长此以往家底迟早会被儿女啃得一干二净，等到身无分文的时候，儿女已经养成了好逸恶劳以及不劳而获的恶习，伴随儿女啃老的胃口越来越大，儿女定然贪得无厌，当不能持续让儿女啃越来越多的老，儿女极有可能会翻脸不认人，对儿女何尝不是斗米养恩人，升米养仇人。

三、盲目保健

养生要适可而止，养生过了头就会适得其反，特别是面临五花八门或者琳琅满目的保健品，务必要保持冷静，只要身体不需要，哪怕别人说得天花乱坠或者神乎其神，哪怕得到别人再多的小恩小惠，也不要购买。没用的保健品不仅会浪费钱，而且吃起来还会增加身体额外的负担。

保养身体是大道至简，只需要在吃好、喝好以及睡好的基础上，配合适量的运动就能稳中求进，小病不托着，大病不扛着，病来将挡，水来土掩，总而言之有病就不要讳疾忌医，没病就做好预防工作才能事半功倍以及有备无患。

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