为什么总会有人沉溺于工作、社交、宠物、绘画、游戏、酒精等物无法自拔？是因为这些事物本身具有很大的魔力让我们沉迷，还是说有什么我们自己不觉知的原因让我们沉溺的呢？

我们之所以会沉溺于某物，这不用说很多人都能回答这个问题，是因为我们喜欢该物才会沉溺其中。但是为什么我们会喜欢某物，亦或是说某物就为什么会吸引我们呢？会去思考这个问题的人应该就会很少了。

问题的关键就在于为什么我们只会喜欢某一事物，而不是喜欢所有的事物呢？原因就在于我们只能在某一特定事物上才能专注我们的思绪，让我们的思想得以完全投入其中，这样我们的心灵就能享有片刻的安宁和放松。

所以当我们把思绪专注于某物时，该物于是就有了魔力，也就是说并非是某物天然具有魔力，而是我们自己赋予了该物魔力。

这就是我们会沉溺于某物的关键所在，如果我们在每一件事物上都能专注自己的思绪，我们还会沉溺于某物吗？肯定就没有所谓的沉溺了，这样对我们来说所有的事物：像工作、学习、游戏等都不会有多大的区别，我们就都能沉浸在其中，享受到专注带来的安宁和快乐。

我们之所以会沉溺于某物，是因为我们的心中充满了各种冲突、恐惧、焦虑等负面情绪，我们随时都处在不安的状态中，这会使我们痛苦，为了减轻自己的痛苦，我们就会通过少有的，能让我们专注的事物来减轻痛苦，但是当我们享有短暂的安宁后，我们就会期待能长时间处于这种美好的状态中，毕竟没有人会喜欢与痛苦相处，于是我们就会依赖上该物沉醉其中，从而由初始的喜欢变成了沉溺。

每个人沉溺的事物各不相同，但其背后的痛苦却是相通的。无论你是沉溺于工作、社交、绘画、还是香烟酒精等，都说明了你拥有一颗充满恐惧、焦虑、无助等痛苦的心灵。

不一样的是沉溺于工作和绘画的人可能会给自己带来名利，沉溺于游戏酒精的人则只会带来更大的痛苦，但不论是哪一种沉溺，只要你陷入了沉溺，就一定会给身边的人带来拖累，让家人和你一同陷入痛苦。