青椒肉丝|清爽脆嫩,鲜香美味的经典家常菜

努力的荳荳子 2025-02-18 09:59:02

宝子们,今天教大家做一道清爽脆嫩、鲜香美味的经典家常菜——青椒肉丝。这道菜将猪肉的鲜嫩与青椒的清香完美结合,特别适合喜欢清淡口味的朋友。无论是作为日常餐桌上的主菜还是健康轻食都非常合适。跟着下面的步骤,轻松在家做出让人赞不绝口的青椒肉丝吧!

食材准备:

主料:猪里脊肉200g,青椒2个

辅料:生姜几片,大葱1根,蒜3瓣,生抽2勺,老抽1勺,蚝油1勺,料酒1勺,白糖1勺,盐适量,白胡椒粉少许,淀粉适量,食用油适量

制作步骤:

1. 处理食材:

猪肉处理:

猪里脊肉洗净,切成细丝(约0.3cm宽),尽量保持厚度均匀。

将切好的猪肉放入碗中,加入姜片、葱段、料酒、少许盐和白胡椒粉,抓匀腌制15分钟去腥增香。

在腌制好的猪肉中加入适量淀粉,抓匀,让每一片猪肉都裹上一层薄薄的淀粉,这样可以使猪肉更加嫩滑。

青椒处理:

青椒洗净,去蒂去籽,切成细丝备用。

其他配料准备:

生姜切丝;大葱切段;大蒜拍碎切末备用。

2. 调制酱汁:

在一个小碗中,混合生抽、老抽、蚝油、料酒、白糖和少许盐,搅拌均匀制成调味酱汁备用。

根据个人口味调整酸甜咸度。

3. 炒制猪肉:

锅中倒入适量食用油,烧至五成热时放入腌制好的猪肉丝,快速翻炒至变色后捞出备用。

注意不要炒得太久,以免猪肉变得过于干硬。

4. 炒制青椒:

锅中留少许底油,放入姜丝、蒜末和葱段爆香。

加入切好的青椒丝,翻炒至稍微变软但仍保持脆嫩口感(约2-3分钟)。

5. 混合烹饪:

将炒好的猪肉重新放入锅中,快速翻炒均匀。

倒入事先调好的调味酱汁,迅速翻炒使每一根猪肉和青椒都裹满酱汁。

6. 最后调味与收汁:

根据个人口味调整咸淡,适当添加一些盐进行最后调味。

当汤汁变得浓稠并均匀附着在食材上时,开大火稍微收一下汁,但不要完全收干,留一点汤汁拌饭非常好吃。

7. 装盘享用:

把炒好的青椒肉丝盛出,撒上些许葱花点缀增香。

现在,一份清爽脆嫩、鲜香美味的青椒肉丝就完成啦!它不仅是一道美味佳肴,更是一份满满的温暖和爱意。无论是作为日常餐桌上的主菜还是健康轻食都非常合适!

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小贴士:

猪肉选择:建议选择新鲜的猪里脊肉,颜色应为淡粉色,质地紧实,表面光滑无异味。如果买不到新鲜的猪肉,可以使用冷冻猪肉,解冻后同样美味。

切丝技巧:切猪肉丝时尽量保持厚度均匀,这样可以确保烹饪过程中受热均匀,口感更好。

腌制技巧:腌制猪肉时加入姜片、葱段和料酒可以帮助去腥增香。如果时间允许,可以在腌制前用姜片擦拭猪肉表面,进一步去腥。

炒制技巧:炒制时要用大火快炒,避免过度炒煮导致猪肉变老影响口感。调味酱汁可以根据个人口味调整酸甜咸度。

健康提示:猪肉富含蛋白质和多种维生素,具有不错的营养价值。青椒富含维生素C和膳食纤维,搭配多种调料中的维生素和矿物质,营养更加全面。这道菜清淡鲜美,非常适合日常食用或招待客人。

希望这些步骤和小贴士能帮助你在家轻松制作出美味的青椒肉丝,享受这份独特的风味!

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