在遥远的东方，有那么一颗璀璨的星星，她不是夜空中最亮的，但绝对是最有故事的那颗。她，就是我们今天的主角——高海宁，一个从南京小巷走到香港红毯，用实力和笑声征服了无数观众的心的“地摊公主”。想当年，咱们的高海宁还是南京城里的一朵清新小茉莉，只是这朵茉莉还没来得及在秦淮河畔绽放，就被一阵名叫“命运”的风吹到了繁华的香港。
你以为她会像港剧里的女主角一样，一落地就穿着高跟鞋，踩着红毯进豪门？错了，错了，咱们的海宁妹子落地第一站，是老爸老妈摆地摊的小角落。不过，别小看这地摊生活，它可是练就了高海宁一身的“江湖气息”。从小就知道，生活不易，且行且珍惜。于是，当别的孩子还在玩泥巴的时候，她已经学会了如何在人海中寻找商机，比如，帮老妈多吆喝两声，或者给路过的叔叔阿姨送上一个最甜的微笑，争取多卖几个手工饰品。
转眼间，高海宁长成了亭亭玉立的大姑娘，还参加了香港小姐选美，一不小心就拿了个第四名，外加一个“旅游大使奖”。这下可好，TVB的大门为她敞开了。本以为是星光大道的起点，结果一进剧组，导演就给了个“惊喜”——“恶女”专业户，专演那些让人恨得牙痒痒的角色。“哎呀，我这张脸看着也不像坏人啊！”高海宁心里那个嘀咕啊，但没办法，演员嘛，就得演啥像啥。于是，她开始了自己的“恶女”生涯，从《宫心计》里的小宫女，到《溏心风暴》里的心机女，每一个角色都让人印象深刻，但记住的都是她怎么“坏”。
都说人红是非多，高海宁也不例外。港媒的镜头仿佛长在了她身上，一会儿说她“傍大款”，一会儿又传她和某某男星秘恋。但咱们的海宁妹子，那叫一个淡定，仿佛在说：“绯闻？来来来，给我加点料，正好最近剧本里缺反派素材呢！”其实，她的情史简单得不能再简单，就两段，还都是和平分手。用她自己的话说：“爱情嘛，合则来，不合则散，没必要搞得跟宫斗剧一样。”
然而，再坚强的人也有脆弱的时候。那段时间，高海宁的事业陷入低谷，绯闻缠身，收入微薄，前途一片渺茫。最严重时，她还患上了抑郁症，体重飙升，连镜子前的自己都懒得看。“为什么全香港人都不喜欢我？”她无数次地问自己。但每次问完，又会自嘲一笑：“算了，他们不喜欢我，我还省得化妆呢！”正是在这种自我调侃中，高海宁找到了释放压力的方式。她开始跑步，开始健身，开始用汗水洗去所有的不快。而她的母亲，始终陪伴在她身边，用爱为她筑起了一道坚实的防线。
终于，功夫不负有心人。2012年，《天梯》里的三姨太一角，让观众看到了高海宁不一样的演技。紧接着，《使徒行者》里的精彩表现，更是让她彻底摆脱了“恶女”的标签，展现了更多的可塑性。2017年，《不懂撒娇的女人》里，她凭借精湛的演技，一举夺得“最喜爱TVB电视角色”奖。那一刻，她站在领奖台上，笑得比谁都灿烂。去年，《新闻女王》中的许诗晴一角，更是让她斩获了“TVB最佳女配角奖”，实现了演艺生涯的大满贯。
现在的高海宁，已经是TVB的当家花旦之一，但她依然保持着那份幽默和谦逊。面对镜头，她总是笑着说：“我不是最美的，也不是最聪明的，但我是最努力的。只要你们愿意看，我就一直演下去。”这就是高海宁，一个从地摊走出来的TVB女星，用她的坚韧和笑容，书写了一段属于自己的传奇。
