心念决定你一生活着的样子！你相信吗？当下的念想就是你全部的人生。

如果你当下的念一直集中在“我想要”某某念头上，那就已经决定了你的人生里注定不会出现那个想要之物。

“想要”这个念，真相就是没有。当下的每一个念都会在真相层面被兑现。一个想要的念，被兑现出来的就是“不得”。因为想要的真相就是没有，所以，一个人当下想要的念越强烈，现实层面就越没有。

知足常乐为什么是大智慧？

因为知足的真相是在当下没有匮乏的觉知。一个当下没有匮乏感的生命，就是平静而幸福的生命。所以，知足就可以常乐。

所有骂人的行为和抱怨的行为当下，都有一个不接纳当下，对当下不知足的念。这个念越强，现实呈现就越糟糕。人越不接纳当下，越不知足，当下执念就越深重。

当下执念于当下之外的一切念想，都是来伤害自己生命的负能量。

一个总是能够在当下知足而喜乐的生命，现实呈现会越来越幸福。

一个总是能够在当下执念于过去或未来的生命，一定是越活越拧巴。

当下的念，就是生命的全部。因为生命没有过去，生命也没有未来。生命只有一个真相，就是当下。

当下喜乐，全部的人生就喜乐！因为每一个你看见的当下的样子，就是前面的无数个当下的无数个念给创造出来的。

当下忧伤，全部的人生就忧伤！如果你的当下忧伤多于喜乐，在不断串下去的每一个当下呈现出来的，就是忧伤多于喜乐的现实场景。

所以，当下起念，就是全部的人生，知足常乐，是获得幸福人生最高级的智慧。