席慕容在《写给幸福》中写道：
挫折会来，也会过去，热泪会流，也会收起，没有什么可以让我们气馁，因为我们还有长长的一生。
假如你能把一件事情化繁为简，就能让自己轻松一点，简略点活着挺好。
杨绛先生的一句话：“我们曾如此期盼外界的认可，到最后才知道：世界是自己的，与他人毫无关系。”
有钱又有闲当然幸运，倘不能，退而求其次，我宁做有闲的穷人，不做有钱的忙人。我爱闲适胜于爱金钱。金钱终究是身外之物，闲适却使我感到自己是生命的主人。
活得简单才能活得自由。
做个狠人，活得自由又快乐。没心没肺的人，别人的话不在乎，别人的态度不重要，别人的事，不过问。
活出自己，生活可以慢一点，自己的实力可以强一些，工作就全力以赴，生活就慢慢享受当下。
1
周末不工作。
休息时间充分利用起来，不要工作。
休息好了才能继续工作。
2
偶尔佛系。
佛系的人，活得更自在，不强求，不奢望，不要委屈自己，不重要，不着急，不紧绷，不过度关注。
让自己活得轻松，逍遥自在。
3
把自己擅长，提高到极致。
让擅长的事情养你一辈子，深耕，提高，能让自己在某个领域无法被超越，无法被替代。
4
少看手机，闭目养神，看看风景。
比如坐地铁，搭公交时，不要低头总是看手机。
别那么上瘾了。
放下手机，好好欣赏沿途风景，好好关切身边人，好好感受车水马龙，好好生活。
5
多关心家里人，关心孩子。
多说点赞美，鼓励的话语。
让他们温暖自信。
家人好了，家庭圆满幸福，孩子也能健康成长，找到自己的路，越走越顺。
6
很容易满足。
小礼物都可以让他们开心一整天。
幸福很多很小，时刻保持开心，让自己活得顺心。
7
学会彻底地休息。
平时在家，就什么都不做，安静一会儿，把自己放空，把压力放空。
让自己得到最有效的休息。
8
除了健康，都不重要。
不要消耗自己，不要过度劳累，情绪不要过于低沉，什么事都不要凌驾于自己的健康与安危之上。
即便一无所有，人好就行。
9
不看朋友圈。
不要过度关注别人，或者整天需要别人的关注。
发一些没有什么用的动态。
10
不刷视频电视剧过多。
不要浪费过多的期间。
分一点时间来休息，或者提高自己。
11
做回自己。
想做什么积极去做，有目标要去实现，为自己而活，而不是为别人。
12
亲戚朋友的事不用插手太多，先顾好自己。
过好自己才最重要。
13
不后悔。
既然选择了，就无怨无悔。
后悔只会消磨心智，浪费时间。
14
学会说“不”。
才不要不好意思呢，委屈了自己不划算。
不情愿的事，可以拒绝，没人能强迫你。
15
有自己的事情忙。
让自己活得充实，而不是无聊。
16
注重卫生以及舒适性。
尤其是贴身衣物，贴身物品。
17
尽量不关注娱乐。
可以多关注新闻实事。
娱乐八卦，没什么用处。
关心实事动态，国家大事，经济动态等等，还能让自己对未来有备无患。
18
享受慢生活。
生活慢一点，不要着急，也不要太快。
慢一点，活得更细致，更惬意。
19
多跟能让自己开心的人在一起。
跟谁舒服，开心，就多相处，让自己的开心越多越好。
20
把心放宽。
心宽了，事情就小了，烦恼也会烟消云散。
21
善待自己。
对自己好一点，别折磨自己，也不要把自己置于危险之中。
天地悠悠，生命短促，一个人一生的确做不成多少事。明白了这一点，就可以善待自已，不必活得那么紧张匆忙了。但是，也正因为明白了这一点，就可以不抱野心，只为自己高兴而好好做成几件事了。
摘选自周国平《人与永恒 风中的纸屑》
