持久战:怎么保持长期动力-考试脑科学

海边捡贝壳1986 2024-12-14 09:02:46

亲爱的家人们,今天要给大家安利一本宝藏书籍——《考试脑科学》。🌟

📖【前言】

在这本书的前言里,作者就直击要害,告诉我们学习不是简单的记忆和重复,而是要理解大脑如何工作,如何更高效地利用我们的大脑去学习。作者用浅显易懂的语言,带我们走进大脑的奥秘,让我们知道为什么有时候我们记不住,为什么有时候我们又能够灵光一现。

🔍【探索大脑】

书中提到,我们的大脑其实是一个“能量吝啬鬼”,它总是尽可能地节省能量。这就意味着,如果我们想要记住更多的信息,就需要用一些“小技巧”去“欺骗”大脑,让它认为这些信息是重要的,值得保存。

🌱【学习方法】

作者还分享了一些非常实用的学习方法,比如间隔重复法、故事法和联想法等,这些都是基于大脑的工作机制设计的,能够帮助我们更有效地记忆和理解知识。

📚【总结】

如果你也在为考试、学习效率而苦恼,那么《考试脑科学》绝对是你不可错过的一本书。它不仅能让你了解大脑的秘密,还能让你掌握学习的秘诀,让我们一起成为学习的小能手吧!

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