“天时人事日相催，冬至阳生春又来。”

转眼间，我们即将迎来二十四节气中的冬至。冬至，作为一年中最重要的日子之一，不仅标志着寒冷的冬季已经到来，更寓意着阳气的回升和春天的临近。

冬至这天有多重要

冬至，在古代被视为一个极其重要的日子，甚至被尊为“亚岁”或“小年”。这一天的到来，不仅意味着岁末年初的交替，更与天文、历法、农耕、养生等息息相关。

在《汉书》中，冬至被描述为“日至南至，日短之至，日影长至，故曰‘冬至’”。这一天，太阳直射南回归线，北半球的白昼达到最短，夜晚则最长。此后，太阳逐渐北移，白昼渐长，夜晚渐短，阳气开始回升，万物得以复苏。

此外，冬至在古代还与农耕生产紧密相连。古人认为，冬至是天地阳气回升的起点，也是农耕活动的重要时节。因此，在这一天，人们会举行各种仪式和庆祝活动，祈求来年的丰收和吉祥。

冬至这天有啥讲究和习俗？

在北方地区，冬至这天有着吃饺子的习俗。相传，这一习俗起源于汉代，为了纪念医圣张仲景的“祛寒娇耳汤”。据说，张仲景在寒冷的冬天看到许多百姓的耳朵被冻伤，便发明了用羊肉、辣椒和一些驱寒药材煮成的汤，并用面皮包裹成耳朵形状的食物，煮熟后分给百姓食用。人们吃了这种食物后，耳朵果然不再冻伤了。后来，这一习俗逐渐流传开来，并在冬至这天形成了吃饺子的传统。

而在南方地区，冬至则有着吃汤圆的习俗。汤圆象征着团圆和幸福，人们希望通过吃汤圆来祈求家庭和睦、幸福美满。此外，南方地区还有祭祖、祈福等习俗，以表达对祖先的敬仰和对未来的期盼。

民间还有“冬至三不添，福气不进门”的一个说法，今年12月21日冬至，这个3不添指啥？啥讲究？

冬至1添：干菜腊货

冬至时节，正值冬季最寒冷的时候。此时，人们需要补充足够的营养和热量来抵御寒冷。干菜腊货等食品不仅口感独特，而且富含营养和热量，是冬季不可或缺的美食。

干菜腊货在冬至时节备受欢迎的原因不仅在于其美味可口，更在于其寓意着丰收和富足。在古代农耕社会，人们会在丰收后将部分粮食制成干菜腊货等食品进行储存，以备不时之需。因此，干菜腊货等食品也象征着丰收和富足，寓意着新的一年将会五谷丰登、生活富足。

冬至2添：棉衣毛衣

冬至时节，气温逐渐降低，寒风刺骨。此时，我们需要添置一些厚实的衣物来抵御寒冷。棉衣毛衣等衣物不仅保暖效果好，而且款式多样、美观大方，是冬季必备的保暖神器。

在冬至时节添置棉衣毛衣等衣物的原因不仅在于其保暖效果好，更在于其寓意着温暖和关怀。在古代农耕社会，人们会在冬季来临前提前准备好棉衣毛衣等保暖衣物，以确保自己和家人能够度过一个温暖的冬天。这种关怀和温暖不仅体现在物质上，更体现在精神上。它让我们感受到家人的关爱和呵护，也让我们更加珍惜和感恩生命中的每一个温暖瞬间。

冬至3添：鞋子

在古代民间，冬至这天有着“送鞋保安康”的习俗。据说，这是因为冬至后阳气回升，人们需要穿上新鞋来迎接新的一年和新的开始。同时，新鞋也寓意着新的机遇和新的希望。

在冬至时节添置新鞋的原因不仅在于其寓意着新的机遇和希望，更在于其能够保护我们的双脚免受寒冷侵袭。冬季气温低，地面容易结冰或积雪，穿着合适的鞋子可以有效地保护我们的双脚免受伤害。同时，新鞋还能给我们带来舒适和愉悦的感受，让我们在寒冷的冬季也能保持愉悦的心情和积极的心态。