为了帮助职工缓解压力、提升专注力，增强心理素质，5月28日中午，由“关爱桂城”建设督导委员会指导，桂城街道综合治理办公室、桂城街道总工会主办，广东瀚天投资发展有限公司企业工会联合会、瀚天科技城职工服务中心协办，佛山市博睿社会工作服务中心承办的“解忧杂货铺”社团开放日在瀚天科技城A8一楼大堂顺利举行，吸引了105名职工前来参与。

当我们工作疲惫的时候，不妨来一场游戏，全身心投入，重新找回乐趣，忘却工作的疲惫和压力。

International Nurses' Day

随着游戏的开始，参与竞赛的职工专注地盯着游戏画面，分别控制各自的角色，“冲”向从天而降的冰淇淋。每当有人成功接住冰淇淋，现场便会爆发出一阵热烈的欢呼声。

当心情不好，或者被烦恼困扰时，我们需要一个宣泄的出口，将烦恼和压力统统“击”倒。

活动现场，职工们滚动圆球，将“糟心事”保龄球全部击倒，感受前所未有的轻松和解脱，仿佛那些烦恼和压力都随之烟消云散。

我们总是有各种各样的烦恼，那如何“赶走”烦恼，释放压力呢？

解忧杂货铺

职工们纷纷写下自己近期的忧心事，既有工作中的压力，亦有生活中的种种不如意，随着纸张被揉成一团，丢进回收箱，所有的烦躁、焦虑等负面情绪得到了发泄。与此同时，换取特别的礼物——带有祝福语的幸运饼干。一名职工在拿到饼干后，大声读出了祝福语：“请相信，你的烦恼已经随风而去，美好的未来正向你招手”。

除了好玩的互动游戏外，现场还设置了心理健康知识宣传摊位。围绕情绪管理、情绪调节、压力释放等知识和技巧，向过往职工派发《打工人快乐指南》宣传资料，讲解心理健康的重要性、常见心理问题的识别以及心理调适等知识和技巧，让职工们对心理健康有了更加深入的了解。

此外，本次活动还链接了桂城心理援助热线的资源，现场设置了关于专注力训练的互动摊位，帮助了参与职工提高专注力和注意力；开展心理测试体验服务，让职工进一步了解自己、探索自己，接纳自己，理清目前遇到的困惑。

在本次“解忧杂货铺”心理地推活动中，部分心理知识互动摊位，是由前期参与心理智囊团培训的职工进行设计的，通过互动游戏、心理测试和心理知识宣传等多种形式，为园区职工带来了一场别开生面的心灵盛宴，不仅提高了职工对心理健康的认识，还为他们提供了一个释放压力、舒缓情绪的平台。

未来，瀚天职工家将继续关注职工的心理服务需求，举办更多形式多样的心理健康服务，让园区职工们在紧张的工作之余释放自己，去除“班味”，为职工充满“电”，为企业添活力。