男性冬季养生小常识——防寒保暖
(1)穿着保暖:选择保暖内衣、厚外套等,注意层层递进。
(2)足部保暖:睡前泡脚,促进血液循环,减轻手脚冰凉。
(3)避免感冒:勤洗手、戴口罩,预防感冒。
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简介:说说男性关心的健康常识,谈谈日常生活中的保健