东魏丞相高欢为了考察六个儿子的政务水平，把一堆乱麻扔在大堂，让儿子们分别整理出头绪。几个儿子忙得团团转，但越理越乱，只有小儿子高洋抽出宝剑，一剑斩断乱麻。

高洋说，乱无头绪，斩断即可，何必纠结迟疑，徒然内耗。

高欢闻言，对小儿子更加器重。

人之多情就像一团乱麻，如果为情所困，就会把生活弄成一地鸡毛。学会绝情，快刀斩乱麻，才能一身轻松，游刃有余。

北宋词人柳永才华横溢，文笔无可匹敌。但他的感情太丰富，太复杂，太深厚，生活的一点风吹草动都能触动他敏感的内心。

他参加科举考试，却不能够心安理得，感叹：“忍把浮名，换了浅斟低唱。”皇帝听后勃然大怒：“且去浅斟低唱，要浮名何用！”柳永因此名落孙山，一蹶不振。

和喜欢的女子分别，柳永愁绪满怀，肝肠寸断，写下：“多情自古伤离别，更那堪冷落清秋节。”

一个人太寂寞，他独上高楼，想念喜欢的女子：“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴。”

因为过于多情，柳永一直疾病缠身，不断精神内耗。

情深不寿，慧极必伤。不能感情泛滥，不要自我折磨，绝情，也是自我救赎的一种方式。

作家村上春树说：“如果有一天，让你心动的再也感动不了你，让你愤怒的再也激怒不了你，让你悲伤的再也不能让你流泪，你便知道这时光、这生活给了你什么，你为了成长，付出了什么。心一旦消失，也就没有失落感，没有失望，没有失去归宿的爱。剩下的只有生活，只有安安静静无风无浪的生活。”

不要对别人有心存幻想的期待，不要对生活有不切实际的妄想，以冷漠的态度面对世界，对遭遇的一切不在乎，不介意，不计较，也不要对别人和外界投入过多的感情，是自我保护的一种方式。

生命最好的状态是情绪稳定，情绪稳定的表现就是绝情，不管遇到什么事情，都心如止水，岿然不动，稳如泰山。如果有一天，没有什么能让你心动，没有任何人和事可以牵动你的情绪，你眼里只有生活，安安静静，无风无浪，过好每一天，那你才是自己人生真正的王者。

人类的悲欢并不相同，世间皆苦，悲喜自度。你以为的深悲巨痛，在别人眼里，不过是随手拂过的尘埃。你以为的沾沾自喜，在别人看来，不过是拐弯抹角的炫耀。

我们曾如此渴望别人的赞美和肯定，后来才发现，世界是自己的，和其他人毫无关系。

不要对任何人抱有任何指望，不在乎任何人对自己的任何态度，学会绝情，就不会对任何人和事多情，情绪就不会波动，心态就不会消极，生命的磁场就不会受到影响，我们的内心将会变得无比强大，我们的人生将从容不迫，一往无前。

绝情，是一个人最厉害的活法。