季羡林说：“对于死亡，我看就是没有痛苦，没有遗憾，没有后悔，在安然和平静中离开这个世界，其精神存续于这个世界。”
千古艰难唯一死。每个人都害怕肉身的毁灭，害怕灵魂的虚无，害怕和这个世界彻底失去联系。然而，死亡是一个必须会到来的节日，没有人可以逃避，与其战战兢兢，一辈子生活在死亡的阴影之中，不如坦然应对死亡。
一个人最大的成功，是在奄奄一息的时候回首一生，没有痛苦，没有遗憾，没有后悔。
没有痛苦人生痛苦的根源，是我们需要的不多，而想要的太多。
维持我们生存的物质资料，仅仅是阳光，空气，水和食物，但我们总是想追求更高级的享受，想得到别人的尊重和认可，甚至想高高在上，出人头地，光宗耀祖。
一旦放大了自己的欲望，拔高了对生活的要求，对世界抱有心存幻想的期待和不切实际的妄想，就会变得非常痛苦，食不甘味，寝不安枕，郁郁寡欢。
道德经说：见素抱朴，清心寡欲，绝学无忧。
当一个人精简自己的欲望，知足常乐，随遇而安，简单朴素，自得其乐，就可以活出幸福快乐的样子。
没有遗憾人生没有非得抵达的远方，也没有必须要做的事情，在茫茫宇宙跟前，每个人都是一只渺小的蝼蚁，生命本来就充满了无常和遗憾。我们要接受自己的渺小，做自己该做的事，尽兴的活着，争取不要给人生留下遗憾。
不必期待荣华富贵，不要去仰望超出自己能力范围之外的价值，有多大的劲，就挑多大的担子，有多大的胃，就吃多少饭，降低对自己的期待，做自己喜欢的事，见自己喜欢的人，看自己喜欢的风景，快快乐乐过好小日子，让每一个日子都翩翩起舞，精彩纷呈。
你爱诗，就去读诗；你喜欢一个人，就大胆的告白；你想看世界，就尽快出发；你要实现什么梦想，就着手去做。不要犹豫不决，畏畏缩缩，优柔寡断，给未来留下遗憾。
没有后悔想不通的时候，读这一段话：
“当一个人病了以后，躺在医院的病床上，他根本不会去思考，明天工作应该怎么做，谁会来看我，他能想到的就是，我到底能不能好起来。
没有哪个病人，会后悔自己工作没有做好或者感情被欺骗，他后悔自己为什么总生气，为什么不好好睡觉、好好吃饭，他甚至会祈祷，如果再给他一次机会，他一定不会再这样做。”
人是为了活着而活着，不是为了活着之外的任何事物而活着。
有什么想法，只要不违背法律和人类良知，就大胆的去尝试。你越是风风火火，敢想敢干，雷厉风行，杀伐决断，别人就越是佩服你，欣赏你，支持你。你越是胆小怕事，畏畏缩缩，只打雷不下雨，只说话不做事，别人就越是鄙视你，嫌弃你，看扁你。
当某一天死神猝然来临的时候，我们能够平静的说，这辈子没有痛苦，没有遗憾，没有后悔，那就是没有辜负这一生了。
