谈到玩手机的危害，很多家长首先想到的是会影响视力、影响成绩。但家长们没意识到的是，过早接触电子设备，也会对孩子的感统功能、语言能力、骨骼健康等产生影响。在门诊中，我们的儿科主任就遇到很多孩子因为过早接触电子设备，从而导致注意缺陷多动障碍（多动症）、语言发育迟缓、矮小等问题。
案例
从小沉迷电子产品出现语言障碍
案例1：沉迷手机视频，不爱说话
同龄的孩子已经会背古诗、唱儿歌了，但3岁的明明（化名）还是只会说“妈妈”“要”“嗯”等简单的叠词或字词，平时大多通过手势语言表达需求。很多时候，家人叫他，他都像没听见一样。
明明妈说：“我们一度怀疑孩子听力有缺陷，做了检查又显示正常，不知道是不是有其他问题。”于是，明明父母带着儿子来到太原天使儿童医院就诊，但明明在诊室外一直闹腾，拒绝配合。
所以冯梅主任初次见到明明时看到的是这样一幕：他一直埋头看手机视频，对冯主任的问诊完全不愿搭理。明明妈告诉冯主任，不拿手机哄一下，孩子会一直耍赖哭闹。
原来，明明爸妈工作繁忙，孩子多由外婆照顾。而外婆平时忙于家务，明明一闹，就让他在手机上看动画片。久而久之，明明话越来越少，也不太与人正常交流了。
经过问诊和一系统专业评估，冯主任确诊明明的病症为语言障碍，语言理解和表达能力明显落后，注意力、社会交往能力也存在问题，需要接受行为干预和语言康复训练。而这，与明明过早接触电子产品有很大关系。
“冯主任，网上不是说，看电子产品有利于孩子学习说话吗？怎么会这样？”明明妈问。冯主任解释，答案正好相反。过度使用电子产品对孩子的语言能力有严重的负面影响。大量研究表明，3岁前的孩子每天接触电子产品超过30分钟，出现语言障碍的概率会增加30%。
案例2：爱玩电子产品，注意力缺陷合并语迟
半年前，焦虑的阳阳妈带着孩子来向冯梅主任求助。因为阳阳上课时总是不专注，不然就是经常发呆。有时坐定没有10分钟，他就会自己站起来，或者做各种小动作。与此同时，阳阳还有着一副“高冷范”，不咋爱说话。
阳阳妈说，孩子从2岁时就开始接触电子产品，最先接触的是点读机，经常跟着学字，所以他认识的字很多。后来，阳阳爱上了看手机，经常戴着耳机拿着平板或手机看动画片，一看就是个把小时。
经评估，阳阳存在注意缺陷多动障碍（多动症）合并语言发育迟缓。冯主任说：“阳阳的情况与其过早使用电子设备，缺少和父母互动存在密切联系。要改善，首先就得戒断手机，多与他人交流互动。”经过半年的治疗，目前阳阳情况改善了不少，注意力显著提升，说话也多起来了。
冯主任表示，3岁前不宜让孩子接触电子设备，使用时，应在父母的陪伴下进行。父母可在合理的使用时间内选择高质量节目与儿童共同观看，并给予及时有效的回应、口语表达和亲子互动，激发孩子的潜能。养育过程中，家长要多观察孩子，了解孩子的兴趣，增加交流。
危害
过早接触电子产品影响孩子生长发育
1.影响脊柱发育。电子设备的屏幕是平面的，使用时距离视线较近，孩子易不自觉颈部前倾、身体前倾。此外，由于沉迷电子设备，孩子运动时间相对变少。不良坐姿、久坐以及缺乏运动，就容易导致脊柱侧弯、高低肩、驼背等体态问题。
2.影响感统发育。儿童处于发育阶段，长期的电磁辐射会对脑部神经系统造成伤害，使得孩子感统失调的风险提高。孩子长时间使用电子产品还会影响视觉空间感，视觉空间感不足的孩子上学后会逐渐出现阅读障碍、书写障碍等情况。
3.影响语言能力。儿童学习语言需要双向的沟通互动。看电视、玩手机属于单向的输入，儿童只能被动地听，无法帮助大脑建立有效的神经回路，对语言表达能力没有帮助。此外，电子产品的内容复杂，语速往往较快，不符合孩子语言学习的基本原则（简单、重复）。总而言之，过早、过度使用电子产品，会让孩子缺乏玩伴、缺乏互动，从而导致语言发育迟缓、语言障碍。
4.影响专注能力。由于手机动画、游戏画面的切换速度较快，长期观看会对儿童的注意力转换造成负担，进而对儿童专注力与信息提取能力产生不良影响，同时也会影响儿童的执行功能。
建议
3岁前不宜接触电子产品
不同年龄段的孩子，电子产品的使用建议不同。冯主任表示，1—3岁的孩子不宜接触电子产品。3—6岁可适当接触手机，如让孩子明白手机可打电话、与人视频等，限制1小时以内，但要远离游戏、短视频，避免上瘾。
7—12岁孩子开始进入叛逆期，针对手机问题不宜强势打压。家长可与孩子协商规定玩手机的时长、次数，并严格遵守，确保不会影响睡眠、学习、运动。对于12—18岁的孩子，家长适当干预，引导孩子合理使用手机。
