焦虑，为什么要焦虑?

切实的制定计划，按制定的计划认真地准备，到时间节点按制定的计划认真地去执行就可以了。

一直没有动作，拖延，才是焦虑的根源。

很多事情，并不是有多难，只是有点放不下脸面，导致一直没有推动。

只要厚着脸皮去沟通，去推动，去执行，总会得到一个意想不到的结果。

那些很厉害的人，并不是能力强到哪里去，而是人家的执行能力高出普通人很多档次。

典型的做得多，想得少。

很多事情，以为现在不做，以后还有机会再做。

这样想，就错了，很多事情，以后不会再有机会让你去做的，当下就已经是最好的机会了。

如果一等再等，一而再再而三的拖延，将失去最好的时机去改变命运。

回头看，当初那些错失的机会，不正是当初自己的疏忽大意、拖延，以为以后还有机会再去做而失去的吗？

紧急的事情，人人都会去做，但重要而不那么紧急的事情，却往往被人忽略，甚至拖延，一拖再拖，直到最后被遗忘，淡忘，因错失最佳时机无法再做而失去的吗？

这就是拉开人与人之间距离的最重要的关键。

就比如得了绝症、癌症之类的病症，人们都会很快到医院就医、诊治，力图扭转局面，把病治好，这是紧急的事情，都会去做。

在再比如锻炼身体这件事，一天不锻炼，一月不锻炼，甚至一年不锻炼也不会有什么问题，也不会让你生什么大病，得什么绝症，但长期不锻炼，毫无疑问，体质肯定是越来越差的、身体免疫力肯定是越来越弱的。

这是重要但不紧急的事情，即便不立刻去做，短期内也不会有什么影响。

但如果长期坚持，身体肯定会越来越好，身体免疫力、抵抗力也会越来越强，一个经常锻炼的人和一个不锻炼的人，一眼就能区分。

这就是拉开人与人之间的距离的关键所在，人与人之间的根本区别也正在于此。