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“哎哟，你们知道不，胰腺好不好，看手指就知道，胰腺不好的人，手指上可有三种表现呢！”

蒋奶奶正在棋牌室里拿着牌，刚准备出一张“红中”，旁边的王大姐一脸神秘地对她和桌上的几位老友说着。

蒋奶奶听得心里咯噔一下，手上的牌差点掉了，她平时虽然没什么大毛病，但总觉得消化不太好，吃点油腻的东西就不舒服。

听王大姐这么一说，脑子里开始转悠起来：“胰腺和手指有啥关系，我这手指倒没觉得有啥特别，可也不能掉以轻心啊，等下次去医院的时候，我得好好问问医生，看看这手指和胰腺究竟有啥关系。”

几天后，蒋奶奶去医院做例行检查，医生刚给她测完血压，她赶紧把之前听到的话抛给医生：

“医生，我前几天听人说，胰腺不好的人，手指上会有三种表现，您看这是真的吗，我胰腺没啥问题吧？”

医生听了，忍不住笑了：“蒋奶奶，您还真是关心自己的健康呢，其实，这个说法有点儿道理。”

“有时候，胰腺出了问题，确实可能通过身体的其他部位表现出来，比如手指，但咱们得具体分析，看看手指上的哪些变化可能跟胰腺有关。”

蒋奶奶赶紧把椅子往前挪了挪，神情紧张：“那您快给我说说，都有啥表现？”

医生笑着说：“好，那我就给您解释一下，第一种表现，就是指甲的颜色变化，胰腺不好，尤其是胰腺功能下降时，身体的代谢会受到影响，血液循环可能不太好，指甲的颜色就会发生变化。”

“比如，指甲可能变得暗沉、发灰，甚至有些发青，这说明身体的血氧供应出了问题，而胰腺问题常常与此有关。”

蒋奶奶赶紧低头看了看自己的手指甲，心里嘀咕：“我这指甲还算正常啊，没有发青的样子，医生，我这手指甲颜色还行吧，没啥问题吧？”

医生笑着点点头：“您的指甲看起来挺健康的，没有明显的胰腺问题，不过如果平时发现指甲突然变得发灰、发青，就要多加留意，最好及时来检查一下。”

蒋奶奶松了口气：“哦，那看来我这方面还好，那还有啥别的表现呢？”

医生继续说道：“第二种表现是指尖感觉变差，有些人如果胰腺功能不太好，尤其是长期胰腺炎或者糖尿病患者，手指的末梢神经可能会受到影响，导致指尖的触觉变得迟钝。”

“甚至有时候感觉手指发麻、刺痛，这种症状往往是胰腺问题引发的代谢紊乱或者神经损伤的结果。”

蒋奶奶听到这儿，赶紧捏了捏自己的手指：“我这手指感觉还挺灵活，没有发麻发刺痛的情况，不过，平时没怎么注意过。”

医生笑着说：“如果偶尔一次两次感觉手指麻木，可能是因为血液循环问题，或者姿势不对导致的，但如果经常手指麻木、触觉变差，就要警惕胰腺功能的问题了。”

蒋奶奶点了点头：“原来这样啊，看来我以后得多注意一下手指的感觉。”

医生接着讲：“还有一个表现得注意，那就是指甲的样子不正常了，可能会有竖纹或者横纹出现在指甲上，而且指甲表面不再光滑，变得坑坑洼洼、凹凸不平的。”

“胰腺不好，身体的营养吸收会受到影响，特别是蛋白质、维生素这些对指甲健康至关重要的物质，如果胰腺功能差，指甲就会出现这些营养不良的表现。”

蒋奶奶这下放心了，心里踏实了不少：“看来我的胰腺还行，不过我还真得好好注意，不能总觉得这些小地方没事儿。”

医生微笑着接着说：“没错，胰腺这个器官很奇怪，平时有问题都不吭声，很难发现它不对劲，往往等我们感觉到有明显症状了，这时候病情通常都已经很严重了。”

蒋奶奶点头如捣蒜：“对对对，我以后得多看看我的手指，发现有啥不对劲的地方就赶紧来找您！”

医生笑了笑：“除了看手指，您平时还要注意保持良好的饮食习惯，少吃油腻、辛辣的食物，尤其是过于油腻的食物对胰腺的负担非常大。”

蒋奶奶听完赶紧点头：“我以后一定少吃油腻的，多吃点儿清淡的，毕竟胰腺这么重要，得好好保护。”

医生笑着说：“对，保持健康的生活方式是最重要的，定期检查也不能少，如果发现有手指上的异常变化，或者出现消化不良、胀气这些症状，最好及时来医院做个检查。”

蒋奶奶满意地点了点头，笑着说：“好嘞，回去我就好好照顾自己，这胰腺可不能大意了！”

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[1] 王竞.胰腺癌患者外周血红细胞体积分布宽度水平变化及意义, 山东医药, 2024-07-05.