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很多来兴智的家长问：孩子进入青春期后，总是拒绝与家长沟通怎么办？

其实青春期的孩子不愿意与家长沟通，与孩子特定的年龄阶段所发生的生理、心理、情感变化有着密切关系，属于一种正常现象，家长不必恐慌。孩子进入青春期以后，自我意识发展是全面的，从行为表现到思想人格上都有独立的要求。

我整理了四个与青春期孩子有效沟通的小技巧，希望能帮助到您。

任何情况下，父母与处于青春期的孩子谈话，都不宜采取特别正规、特别严肃的方式。交流的场合和交流的方式过于严肃，孩子的抵触情绪会自然升腾。

“妈妈要说服我了，她要改变我。她不理解我，不认可我，我不理她就是了。”这些是孩子内心的独白。

父母如果在与孩子共同做一件事的过程中，如一起散步时、一起购物时，或去看电影的路上，在孩子轻松没有压力的情况下进行沟通，一切就会顺其自然。

青春期孩子一般不善于表达自己内在的感受，特别是不善于表达对父母的感受和想法。如果父母在交流中主动说出孩子的想法，孩子就会感到父母是理解他们的。

“你是不是感到学习压力特别大，没有考好是不是心里很难受？”“你是不是觉得爸爸管理太严了，是不是他没有理解你、没有尊重你？”“你是不是觉得那个发型更好看，妈妈让你剪掉长发心里很不舒服？”这些话都是父母替孩子说出了他们的感受。孩子一旦感觉父母是理解他们的，他们就会对父母无话不说。

父母与处于青春期的孩子沟通时不能总是发表长篇大论，而是要把主场交给自己的孩子。父母要多听孩子在说什么，他们想表达什么，孩子希望父母理解、尊重他们什么，这才是真正的倾听。

父母不能打断孩子的讲话，更不能断章取义就发表自己的言论。为了推进交流父母可以用点点头、或“嗯、哦”等简单词语，表示对孩子说的话非常感兴趣，从而鼓励孩子继续说下去，这样孩子才能与父母倾心交流。

很多情况下，孩子与父母诉说他们的烦恼，目的也只是向父母倾诉一番。但父母往往会主动给孩子出主意，教孩子“怎么去做、怎么去说”，其实是多此一举。

即使是孩子想听听父母的意见，父母也不能削弱孩子的自主性，应该先让孩子说一说自己的想法，而后与孩子一道进行利弊分析。父母不能一味否定孩子的想法。“怎么去做，怎么去说”还是要由孩子自己做主，如此操作孩子才能得到锻炼。

当青春期的孩子紧闭心门，拒绝与父母交流的时候，父母即使是濒临绝望也不能放弃孩子，一定要全力以赴投入自己的时间与精力陪伴孩子。

当孩子走过了这一不平凡的阶段，相信他们一定会顿悟，他们会认识到自己不能颓废下去，他们会成为他们想成为的自己。