我很羡慕那些天生自带“松弛感”的人，羡慕他们身上那股“劲儿”：很洒脱随性、时刻让自己处在“当下的状态”，同时也张弛有度，有松弛但不是懒散拖沓，该干的事儿也毫不含糊样样做好。尤其身在“内卷外卷”的职场，这样的为人品质风格更加显得珍贵难得啊！
那么，我们怎么能让自己也多一些职场“松弛感”呢？万维钢老师的一次课程里介绍的一个方法：幽默的自我吹嘘（Humorbragging）。
这个“幽默的自我吹嘘”，是万老师摘自2023年的一期《人格与社会心理学公报》上的某篇论文，Humorbragging这个英文词，就是研究者专门为此发明的。论文中的例子如下：
比如你在应聘一个销售代表职位。普通的自我宣扬是这样的：“我是一个积极进取、注重细节的销售代表，有丰富的经验和良好的人际交往能力，我会全心全意为贵公司的目标服务。”
而幽默的自我吹嘘，则是在表达了前面那些意思之后，再加一句玩笑：“我非常擅长把咖啡因的输入转化为生产力的输出。您提供的咖啡越多，我的产出就越大。”
这样一句小小的话语加工，虽然本身信息和之前的表达是一样的，没有增加什么新的信息，但是给人们的感受确实不同的，明显后一种更能让人们觉得“挺有意思”的，会不经意间笑出来，而且如果换做我们是当时的面试官，相信一定会对这位候选人印象深刻的......
研究结果也表明，不论是用电子邮件、书信还是面对面接触沟通与表达，“幽默的自我吹嘘”都比单纯的自我宣扬效果要好得多，都更能吸引对方的注意力与支持，比如对方是面试官，或者也可能是投资人等等。
这样的良好效果，对于职场人的日常沟通表达，应该是非常值得大家期待的。
我觉得这个方法很值得我们去多去实践，里面核心关键的就是“幽默”。虽然我们所有职场人几乎都希望让自己的优点能够让更多人知道，但是如果简单地给自己“吹吹牛”，其实是容易适得其反的。这就好比朋友圈里“晒辛苦、晒成绩、晒加班、晒幸福生活”等等类似，越晒越容易“拉仇恨”......
但是如果在我们需要吹牛的时候，前面加上幽默的前提，这就给了双方很好的“松弛感”，在让我们的“吹牛”显得温和得体不傲慢的同时，也证明了我们的智慧与能力。
这里也多说一句，幽默不要被用来贬低自己或别人，更不用用来戏弄嘲讽别人，或者违背一些文化或习俗禁忌，这样乱用的话是肯定给自己的表达减分的，更容易造成不必要的误会，让结果适得其反。幽默的合理运用是建立在双方彼此之间有可以因为你的“幽默”笑起来的认知基础的，否则如果你来一个幽默，你笑的哈哈的，对方却不知为何而一脸懵，那就尴尬了！
幽默是为了让我们的吹牛，可以被其他人，尤其是重要的对方，可以更好地接受，让良好的“松弛感”帮助我们建立沟通安全感与愉悦感，达成我们的沟通表达目标。
职场中的“幽默地自我吹嘘”，还可以有一个“孪生兄弟”，我称作“幽默地自我分享”。因为不一定总是需要表达“吹嘘”自己，也可以真诚开放地“聊聊平常的自己”，你需要与周围人有着良好的沟通氛围，虽然也是为了某种共识的目标。
比如我曾遇到一位在职场中很有“松弛感”的一位哥们儿，虽然他的本职工作是做法务的，但是他讲话很有意思，特别爱讲故事笑话，经常“自嘲自己”。即使是和对方探讨很严肃的工作话题，也常常用一些故事笑话作说明。所以他组织的会议，大家常常大声笑出来，会议室里很热闹！
偶然一次，我和他在一次饭局上遇到过。其实我和他并不熟悉，但是他并没有因为陌生人的存在，而有什么顾忌或保守，同事们开他玩笑时，他真的“很接受也很享受”！聊起很多他过往的“故事”：曾经如何被女朋友甩了、当年为了律考如何低三下四地背着老板“翘班”去上课、大学时阴差阳错老师把他当做了另外一个同学而挂科补考了两次、小时候因为自己笨外号就叫“傻蛋儿”、现在的老婆家里家族内部的闲言琐事......他好像不知道如何保护自己的“隐私”一样，只要大家愿意听，他就愿意讲！而且确实他讲的东西，大家也确实愿意听！
聊到这里，有一点要重点强调一下：表面上他看似“洒脱”，但是正经事儿一样没耽误！工作上其实他的业绩很好！现在他也被公司安排转到核心销售大团队里负责商务支持。之前在法务部的时候，也主持做过很多大项目。
这也是我觉得他很可贵的点：能够给身边人带来松弛感，给大家一些职场上难得宝贵的“放松与开心”，但是关键的活其实并没有耽误，并且可以做得更好！我相信这应该也是很多客户喜欢他的原因吧。
咱们职场中人，每天行进在职场之旅，这一路走来，就是在看每天太阳升起、潮涨潮落、花开水流、来来往往......
身在职场，我们可以遇见有趣的人、经历有趣的事......“幽默地吹吹牛”、讲讲自己的段子故事，让身边人多一些松弛的快乐。拔高一点意义说，只要愿意让自己笑起来、跑起来，身边就有了风有了光......
正如泰戈尔那句经典名言：“把自己活成一道光，因为你不知道，谁会借着你的光走出了黑暗。”
我们普通人也一样，我们的一句可以让别人笑一笑的话，没准就让别人多一些光亮，少一点黑暗呢。可别小看这份意义呦！
