大家好，我是张医生，不少男同胞，和我倾诉在那方面遇到举起困难的情况，老是想着用一些快速起效的办法，最开始还有点用，但时间长了，慢慢的越来越没有效果，甚至到最后，就没用了，身体还会逐渐产生耐药性。
从中医认为，这么做，只是解决表面问题，但根本问题还在，我们中医讲，宗筋不振，就是由于气血不足导致的。
我们身体里气血的就那么多，为保持脏腑的正常运转，身体会把气血优先把气血把供给脏腑，这样来，宗筋所得到宗筋这些地方，得到的气血就少了，抬头困难就会也随着而来。
要是一直靠那些快速起效的东西，强行举起，那只会让身体内的气血消耗更快，肾精也会亏空，时间长了，身体会越来越差，到最后彻底不行了。
所以呀，要想宗筋一直强硬，就需要有气血的支持，肾精也得充盈，
今天和大家分析一个四五十年的经验方，专门对于气血不足，气血亏虚导致的功能下降的问题。
鸡血藤用量较大，堪称此方重点。它既能补血活血，又能舒筋活络，行血不伤正，补血不壅滞。
黄芪可生津养血、补气升阳，为身体注入源源不断之气。人参大补元气、生津养血，兼能养心安神，安定心神。
白术能助人参更好地补益脾气，使脾胃健运。木香可理气，让脾胃气机通畅，活力满满。远志和酸枣仁主要用于宁心安神，
补骨脂和淫羊藿能补肾壮阳，补足身体元阳。元阳充沛，脾阳得温，脾胃运化食物的能力增强，气血便有了生成之源。最后以山萸肉和五味子补肾填精，补充身体精血，滋养真阴。
需要特别强调，中医讲究辨证论治，每个人症状、体质不尽相同，具体用药需在专业医生的指导下，根据实际情况灵活调整。
