昨日两市震荡收跌，仅科创50指数红盘，虽然部分指数60分钟操盘线红色持股状态，但大多数指数日线、周线操盘线仍持币状态，仍无法判定市场趋势扭转 。热度监控指标显示，短热度跌至25，中热度跌至28，双双拐头向下处于偏冷状态。整体来说，虽然仍有局部题材活跃，但整体情绪走下坡路 。 　 今日大盘下方支撑位置预设为2965点， 中线位置设在2982点， 上方压力位置预设在2989点 　　 昨日超级资金方面，除了上证50指数小幅净流入外，其他指数超级资金均是净流出状态，指数跌资金流出属于常态，没必要过度解读。从市场表现来看，近期强势的银行板块走弱拖累指数，个股也是跟随指数下行，最终主板指数小幅收跌，不过有部分指数回流半导体板块，导致科创50最终红盘报收。那如何看待昨日市场的表现？ 　　盘面上看，市场的跷跷板效应仍然明显，银行和半导体这两个板块就属典型，走势基本上相反。但这也凸显目前市场的存量资金格局没变，场内资金只能维持某个方向相对强势，拆东墙补西墙，无法照顾到全局。并且从银行切换到半导体来看，资金开始对连涨品种有畏高情绪，出现高低切换。另外最近热点切换非常快，所以最近盘中短线追高要谨慎，一旦踏错次日容易吃“面”。 　　技术上，沪指如期回踩了10日均线，比较庆幸的是10日均线没跌破，且沪指下跌缩量，缩量今天还可继续观察一下10日线支撑有效性，能撑住不跌破的话则短线可能还有一次冲3000点关口的机会，也就是反弹还有第二波，但由于成交量的整体性萎缩，即便有反弹第二波力度及持续性上也非常难判断，有可能再反弹一两天3000点站不稳后再回落。当然也有可能和6月19日那样先缩量下跌次日再放量下跌，如果是这种走势那么跌破10日线后就要小心反弹结束并引发新一轮下跌浪。 　　另外需要注意的是，最近两天盘面上成交量萎缩得有些异常，照理来说前天北上资金恢复交易后不应该缩量但却缩量，昨天又继续缩量，有可能是村里开始控制量化了，所以后面要留意一下是否会出现控制量化资金的消息 。 操盘策略：昨日走势在预期内，沪指如期回踩10日线，深市弱势延续，科创50虽涨但属弱修复，市场仍无整体性弱转强迹象。故而操作上，仍要谨慎，手上仍拿好现金为主，耐心等待可靠的右侧弱转强企稳信号出现 。操盘高手根据自己的判断来决定。 板块方面：关注权重蓝筹的动向；板块方面昨日主要以消费民生，新零售，旅游，软件互联金融，芯片为主。基建，新能源车，电气设备，化工新材料适当关注 。板块轮动较快，注意调整节奏！ 新科技，新能源 , 新民生 , 新基建 后市继续关注。 注意板块轮动前后或对调 ,主力玩的是跷跷板 , 踏准节奏赚点小钱 , 不然就会吃大面。 ( 文白观点 , 仅供参考，不作为买卖依据 ; 股市有风险 , 投资需谨慎）