市民沈女士儿时遭遇了一场车祸，导致了身体的慢性损伤。成年后她成为了一名健身教练，工作时又不慎扭伤了脚踝，当急性损伤遇上慢性损伤，她又该如何应对？

“脚踝扭伤后非常疼，马上联系了这里的医生，第二天过来拍片子，现在已经做完了第二个疗程，疼痛减轻了50%~80%了。”在上海市瑞金康复医院门诊康复治疗区内，患者沈女士述说着自己的病症，在她看来，以前觉得来医院做康复治疗是一件麻烦事，而在自己亲历了一整套康复治疗后，觉得不但便捷，而且效果显著。

聊起沈女士的病情时，瑞金康复医院康复医学科副主任医师鲍勇坦言，像她这样的病例不在少数，在平日爱运动、涉及运动相关行业、白领人群中尤为明显。“她肩关节的慢性损伤是儿时造成的，再加上脚踝造成的急性损伤，让她疼痛难忍。”鲍勇介绍说，两类损伤除了时间上的区别外，对于处理的方式也截然不同，“脚踝扭伤后的康复治疗在早期时可以适当加一些下压力负重，包括配合按摩起到消肿、止血的功效；而慢性损伤一般以三个月以上为期，反复损伤而造成，经过我们查体后，给予其相关修复治疗，例如‘冲击波’治疗，对于肌肉末端病的恢复效果较佳，这样也有利于患者的后续康复。”

而对于患者不慎扭伤后应该如何处理，鲍勇介绍说，患者应第一时间进行自测，如疼痛不明显，可先使用冰敷来缓解疼痛症状；对于疼痛较为明显的患者，应立即前往医院进行拍片等流程的诊疗。

记者 / 张益 陈露

编辑 / 陈露露

图片 / 张益 陈露

资料 / 上海市瑞金康复医院

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