近日，安徽鹿妈妈生物科技有限公司（简称“小鹿妈妈”）的管理制度引发热议。“小鹿妈妈”主要产品为“牙线”，在该领域算的上头部品牌，在电梯里能够看到它的“魔性广告”。但在公司管理制度上居然全天禁止使用手机、限制自由出入、连午休时间都无法随意就餐，甚至想走出公司大门都需要提交申请。如果违反规定，还要被安排打扫卫生。面对这样的“高压”管理，许多员工表示，上班就像“坐牢”。目前合肥市庐阳区劳动保障监察大队已经立案调查。而这一系列制度背后，不仅反映了管理层对控制的极端需求，更是对公司员工心理健康造成严重影响。
作为一名心理咨询师，我想从心理学的角度来试着分析，这种高压管理如何一步步侵蚀员工的心理安全感，并导致公司整体士气下降，最终影响企业发展。
首先高压管理让员工长期处于“习得性无助”状态。心理学家马丁·塞利格曼提出了“习得性无助”（Learned Helplessness）的概念。简单来说，当个体持续受到无法控制的负面环境影响时，就会逐渐丧失自我掌控感，最终变得消极、被动，甚至放弃努力。
在“小鹿妈妈”这样的环境下，员工无法自由使用手机、无法外出吃饭、甚至连离开公司都要申请，这种种限制让他们逐渐意识到：“无论我怎么做，都无法改变公司的规则。” 长期下来，他们可能会失去主动性，表现出“只求不犯错、不求有进步”的状态，最终导致工作热情下降，甚至“躺平”。
从企业管理的角度来看，一个充满“习得性无助”的团队，不可能有创造力和激情，最终只会让公司陷入低效循环。
其次剥夺自主权，加重员工的心理压力，心理学研究表明，自主性是决定个体工作满意度的重要因素之一。自我决定理论指出，人们在工作中需要自主权，才能获得内在动机，并保持长期的积极性。
“小鹿妈妈”的管理方式，剥夺了员工的基本自主权。他们无法自由安排午休、无法短暂使用手机来缓解压力，甚至连走出办公室都要经过审批。这种严格限制，可能会让员工产生焦虑、压抑和不满，甚至引发职业倦怠，让人对工作越来越没有动力。
长此以往，企业的核心竞争力——人才，将逐渐流失。因为真正优秀的员工，不会甘于在一个剥夺自主权的环境里工作，他们更倾向于选择尊重个体自由的公司。
而且从管理心理学的角度来看，过度的高压管理，并不会带来真正的高效，反而会激发员工的“被动对抗”（Passive Resistance）。这种对抗方式可能表现为：
1、敷衍应付：表面上遵守规则，实际降低工作投入，能拖就拖。
2、消极怠工：即使工作能力出色，但不愿主动承担责任，甚至故意犯错。
3、流动率上升：优秀员工更容易选择跳槽，而留下的可能是缺乏动力的群体。
这种现象在职场中并不少见，甚至一些企业管理者也曾发现，越是试图严格控制，员工的服从度反而越低。而且，一旦员工开始反抗，公司需要花费更大的精力去维持“秩序”，最终导致管理成本上升，得不偿失。
最后必须说很多企业推行严苛的管理制度，往往是出于一个误区：“员工不受控，就会偷懒。” 但现实是，真正让员工高效工作的，不是恐惧，而是信任和激励。
世界500强企业中，许多公司都在推崇弹性工作制、自由办公和人性化管理，结果反而提升了整体工作效率。比如Netflix、Google 等公司，都强调给予员工高度的自主权，鼓励他们在自由的环境下发挥创造力。事实证明，当员工感受到尊重，他们反而会更自觉地投入工作。
相比之下，“小鹿妈妈”这种完全依靠强制管理的模式，不仅会降低员工的满意度，还可能导致更多负面影响，比如增加离职率、降低团队协作，甚至在外界留下负面企业形象。我想一个企业如果想要长久发展，就必须明白：真正的效率，来自于被激励的员工，而不是被控制的员工。
在咨询中，我见过太多因职场压力而焦虑、抑郁的案例。而很多时候，问题的根源并不在个人，而是在企业的管理方式。真的希望这篇文章，能让更多企业管理者和员工意识到：员工不是机器，他们需要尊重、自由和信任。
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你的公司也有“监狱式”管理吗？在评论区谈谈你们公司的管理方式吧。
