简介：此书出自迪成王，周发抄，书中内容前半部分为拳法，后半部分为箹芳。光绪癸未九年桂月，上浣日抄錄。全书共69筒子，138页。值得喜欢的朋友细细阅读，研究！
主要内容有：
杨家拳法，十二时指要，十八字用底
凡人全身尺寸扣拿点插闭法，黑虎拳势
少灵寺普拳论，少灵寺和尚师真传妙诀
进步势法，少林寺衣钵总少林秘诀……
仙人传度24，神圣 馓，五通 馓
十二麻黄馓，红花破馓，和解馓
片云馓，熨茉禞，承气馓，治心馓
退血馓，白金馓，安亡馓，安髓馓
正气馓，顺气纨，南星散风馓
九龙针，人参胶骨馓，七宝砃，地虎砃
人马平安馓，妇人米正膏芳……
