“脑出血”与32岁关联，令人出乎意料。

近期，年仅32岁的网红“云南阿奎”突发猝死，在ICU8天，最终没能挺过过危险期。

年轻人的健康到底哪儿去了？

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拿命赚的钱，无福消受

有人说，生命掌握在老天爷的手中。

也有人说，七分天注定，三分靠打拼。

出生和自幼的家教不是自己选择的，但健康是可以自我管理的。

近日，关于32岁网红“云南阿奎”猝死新闻冲上热搜，令人惋惜震惊的同时，引发年轻人对于健康的关注。

“云南阿奎”是一名出生于云南昭通，粉丝超100万的自媒体博主。

他为家乡带货，直播间的风格幽默诙谐，宣传云南的风土人情、绚丽多彩的云南特色，为网友们带来丰富的文化知识。

作为云南人，从小刻在细胞里的能歌善舞。

大学毕业后，遇到现在的妻子唐三妹，两人一起直播，收获了财富和名声。

两人结婚、买房、生子，日子过得幸福又快乐。

看他直播时，网友们称“看他气色挺健康的，直播间很有活力，心态也不错。”

万万想不到，有一天他这么突然的离去。

他经常直播到凌晨两三点，睡眠时长3-4小时是常事，日常工作强度大。

一刻都不敢松懈，现在互联网上的主播一抓一大把，担心休息后流量会急剧下滑。

日积月累，健康被坏习惯摧毁了，再加上原本就有高血压。

10月6日，阿奎曾在直播间说“我头好晕，脑壳好痛，先下播啦。”

下播后不久，便晕倒了，被徒弟们紧急送去医院救治。

被检查出是脑出血，脑干出血破入脑室导致昏迷。

10月7日，被送进手术室进行开颅手术。

术后医生多次下达病危通知，告知家属要做好最坏的打算。

家属们一直没有放弃，父母、妻子、4个孩子一直守在ICU的门外。

10月9日，他仍处在昏迷中，妻子通过社交平台提醒粉丝们不要被冒名顶替的账号骗钱。

10月14日，抢救无效，悲痛身亡。

8天时间，网友们为他祈祷能醒过来，妻子也在心里祈祷，祈祷丈夫醒后督促他减少熬夜和劳累。

他的离世太仓促了，没给家人一点心理准备。

02

身体的信号，别不当回事

阿奎是在今年年初患上的高血压，规律服用降压药的情况下，血压还是可控的。

但有时他会因为忙碌，忘记吃降压药。

血压不稳定，头痛头晕是家常便饭，经常能看到他在直播间敲敲头部。

久而久之，被忽视的小问题变成了大问题，小因素变成了大诱因。

我妈那一辈的人，头疼脑热总是不当回事，说“挺一挺”就好了。

每一次都是我要督促她去医院检查。

人们常说：“防患大于未然。”

“治未病”的理念尤为重要，疾病都是一点点积累起来的，你的身体在它不舒服时向你提前释放某些信号。

一旦接收到这些信号，它是在告诉你，你有必要改掉这些坏的生活习惯。

前几天的10月12日，热搜上惊险一条高中生猝死的新闻。

淮北某中学一名高二女学生，在体测跑步时突然晕倒，抢救无效身亡。

后据调查，这名女孩子平时身体素质还不错，从小学习舞蹈，肢体灵活度高。

当天体侧时突然晕倒，据说旁边人以为她只是躺下歇一歇，没有立即跑过去。

大概10分钟后，女孩儿还是倒地不起，老师们叫来了校医。

校医给女孩儿喂了葡萄糖，在心肺复苏过程中开始吐血，后紧急拨打120现场急救，后送往医院。

最后女孩儿还是没能醒来。

这种事情的发生，她的家长该如何接受，深表遗憾和悲痛。

想来这位女孩儿在晕倒之前，身体释放难受的信号，她没有及时停下来。

花朵未来得及绽放，便去往了天堂。

近年来，关于身体过度疲劳而突发“过劳死”的意外屡见不鲜。

关于“过度疲劳的7种表现”主要有：

一、持续嗜睡，即使睡了个好觉，醒来还是累

二、心思散漫，注意力难集中，记忆力也变差

三、脾气火爆易怒

四、免疫力低下，更容易感冒、发热或其他疾病困扰

五、身体不适，比如肌肉酸痛或者头痛

六、消化问题，比如胃痛、恶心、呕吐等

七、睡眠紊乱，比如入睡困难或者早醒

在你过度疲劳时，身体会向你发出以上类似的求救信号，身体是有自我保护机制的。

这类症状也可以统称“慢性疲劳综合征”，对生活质量产生极大的影响。

03

财富，一人更比一人高

普通的疲劳可以通过“睡一觉”调整过来，而过度的疲劳会变成“慢性疲劳综合征”，让疲态常态化。

正常工作日是合理的工作时间，有些公司加班无休止。

7月底“奇瑞被爆工作完了也不允许下班”的词条引发热议，员工被迫卷工。

前段时间，被爆出珠海某公司强制性连续工作37天，无加班费禁止调休，因特殊情况任何原因均禁止请假。

即使卷生产进度，也不能透支生命去工作。

人非机器，孰能不累？

某些中年人认为，上有老下有小，不敢停下来一点。

近3个月，某互联网大厂员工王培志的猝死新闻，传得沸沸扬扬。

王某34岁，在北京某米总部工作。

由于近期大量裁员，他一人承担七人的工作量，经常通宵加班。

一个人要负责将近10个群的对接，下了班回到家疲惫不堪。

之所以这么拼，他的妻子讲述家中有老人孩子、每个月的房贷，生活的压力让他害怕被裁。

从8月底到现在，事件仍在发酵。

类似的工作强度，在互联网大厂并不罕见。

他们生活的担子重，害怕被裁，拼命工作，努力赚钱。

中年人的无奈，无力改变年龄，不得不“努力拼命”打工试图获得更多财富。

稻盛和夫说：“人这一生，钱永远是挣不完的，但命却是有限的。拼命可以挣钱，挣钱却不能挣命。钱多钱少，够花就好。”

财富拥有无限性，人生却是有限的。

人生短暂，时间精力有限，即便再努力，也无法将所有财富尽揽怀中。

写在最后

人们常说“有钱能使鬼推磨。”

金钱，既是天使，又是魔鬼。

它不应成为束缚我们的枷锁，更不应成为侵蚀健康的毒药。

正如爱默生所说：“健康是人生第一财富。”

金钱只是工具，而生活才是目的。

有了健康，才能去拥有渴望的一切。

愿人们都能成为金钱的主人，而非奴隶，享受一个既充实又平衡的人生。

千金难买身体壮，健康平安常伴随。

作者｜鱼籽酱·爱笑的太阳花