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文|愿心
很多人畏惧老年时刻的到来，因为这往往意味着孤独、病痛、分离等等糟糕的事情。
在人口老龄化愈发严重的社会现实下，如何有尊严的、高质量的走完人生最后一段时光是所有人都在思考的问题。
考虑养老问题对任何年龄段的人来说都是有必要的。只有早做准备，晚年才能幸福。而这其中，有三样东西必须早做打算，准备的越早越好。
经济富足是养老的基础
要想晚年幸福，第一件要准备的东西就是钱。
辽宁的一位老人多年前瘫痪在床，生活不能自理，十多年来一直靠女儿照顾。
女子照顾瘫痪父亲
都说久病床前无孝子，但老人的女儿这十几年来对老人的照顾可谓是非常精心。
不仅每天帮助老人吃饭穿衣、清理身体，还要每天给老人翻身按摩，防止老人因长期瘫痪而导致肌肉萎缩，平时还要经常推老人出去散心。
周围人都赞扬她是个孝顺的人，但很少有人能看到她为这份孝顺付出的代价。
这十几年，女儿几乎完全失掉了自己的生活，她的所有时间都是围绕着瘫痪的父亲度过的。女儿牺牲了自己的生活追求，牺牲了和丈夫孩子在一起的时光，这才有了父亲安详的晚年。
表面上看是女儿一个人在照顾老人，实际上背后支撑起这一切的是老人早年间为整个家族打下的基础。
女儿照顾老人吃饭
老人有很高的退休金，完全可以支撑他晚年的生活和医疗花销。年轻时殷实的家境让老人得以将女儿培养的非常优秀，嫁给了一个同样优秀的丈夫。
他们没有房贷没有车贷，即便是女儿全力照顾父亲，女婿一个人的收入也完全养得起家庭和孩子。
正是因为有了金钱的保障，女儿才能心无旁骛的照顾父亲这么多年。
换到别的家庭身上，这种情况就很难实现。不是他们的子女没有上文中的女儿孝顺，而是现实不允许多数人这样孝顺。
很多家庭仍处于打工赚钱还贷养孩子的境况之下，这种情况别说留下某个子女单独照顾老人了，就连老人都不一定能轻松的安享晚年。
照顾瘫痪老人（注：本图非事件真实截图，仅用于叙事）
所以说，晚年生活过得怎么样，很大程度上取决于这个人年轻的时候攒下了多少钱。要想晚年过得幸福，就要提早为自己留下一些保障。
既要早早地为自己存钱，也要学会把这份钱保存好，不能想着全部交给子女。只有经济的主动权掌握在自己手里，晚年生活才会幸福。
健康是老年幸福的前提
活在这个越来越卷的时代，“拼”已经成了很多人的生活常态。年轻时不想着拼一拼，给自己和家人搏一个更好的生活，难道要老了之后再后悔吗？
于是很多人趁着自己年轻力壮的时候拼家庭、拼事业、拼命赚钱。这样做确实把钱挣下了，但却把身体累垮了。
2016年，演员徐婷因淋巴癌抗癌失败，将生命永远定格在了26岁。
徐婷在医院
徐婷从小生长在一个重男轻女的家庭，家里有七个孩子。在她读大学的时候，父亲做生意亏了钱，家里的弟妹还年幼需要抚养，只有十几岁的徐婷早早就承担起了家庭的重担。
那几年，徐婷不管什么剧本都接，哪怕是个跑龙套的小角色。她泡在冬天的冰水里拍戏，吊威亚吊出了腰间盘突出，没日没夜的接各种剧本……
终于，在她的努力下，家里的债还清了，她还为父母买了套大房子。可她也把自己的身体累垮了，还不到26岁就患上了淋巴癌。
在抗癌失败后，她全身溃烂死在了医院里，银行卡上也只剩下几千元。
像徐婷这样，就是在年轻时拿健康换钱，到老了就得拿钱换命，甚至活不到老的那一天。年轻时为赚钱累坏了身体，年老之后各种病症找上门来。
离世前的徐婷
最后的结局就是，年轻时累得没时间享受生活，大把好时光献给了工作。到老了有了空闲时间，但一身疾病让人医院家庭两头跑。
钱都花在了治病上不说，生活质量也大大降低了。
而且在年轻时把精力过分用到工作上，忽略对家人子女的陪伴，也会造成家庭中的亲情观念淡薄。到老时很容易陷入生病又孤单的困境。
因此，为了能有一个更加幸福的晚年，健康是不能忽略的因素。我们要学会使工作与休息达到平衡，不要透支身体换取金钱。
在工作的同时也要关注自己的身体健康，平时加强锻炼。拥有一副好身体从而减少生病吃药的概率，省钱也是赚钱的一种方式。
爱好提高老年生活质量
在步入老年之前，我们要为自己准备几个爱好。
除了物质和身体上的困境，精神上的孤独也是很多人年老后会经历的。经常会有老人控诉自己的子女对自己不够关心，对自己缺乏陪伴，这都是因为老人的晚年太单调孤独导致的。
儿女也都有自己的工作，不可能时时刻刻陪在老人身边。即便抽空多回家几次，也无法填补老人其余的漫长时光。
打破这种困境，就需要老人自己给自己找点事儿做。
不管在哪个年龄段，保持一两个兴趣爱好都有助于保持积极的心态和生活态度。尤其是老年人本身就有大把的空闲时光。
发展兴趣爱好既能丰富生活，又能帮助老人在这个过程中通过和他人的互动获得情绪支持。
老年人发展自己的体育爱好（注：本图非事件真实截图，仅用于叙事）
某些兴趣爱好，如各种棋类、运动类的爱好还能帮助锻炼老年人的脑力和体力，帮助老年人保持身体健康，可谓一举两得。
我们可以在步入老年之前就先培养出自己的兴趣爱好，这样也能帮助自己顺利的实现由中年向老年的过渡。
总之，幸福的老年生活需要多方面的保障，金钱、健康和爱好是最主要的。这三方面准备的越早，晚年也就会越幸福。
