桑葚 来源为多年生木本植物 桑 的成熟果穗
桑每年三、四月开花，果实五、六月成熟，成熟后果实呈现紫黑色
因果实为浆果，不易保存，应该趁鲜而食。
中医以色黑入肾桑葚性寒不宜多食，每次宜15-20颗
本草集——桑葚
听西杂记
2022-05-06 16:34:43
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听西杂记
具有补血滋阴，生津止渴，润肠燥等功效， 主治阴血不足而致的头晕目眩，耳鸣心悸，烦躁失眠，腰膝酸软，须发早白，消渴口干，大便干结等症。