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在头条上，看见一位老年人说:“退休前自己喜欢的事情没有时间做，可是退休后闲下来了，反而什么都不感兴趣了，个人兴趣越来越淡了。每天除了买菜遛弯儿走圈儿看看手机，就这样一天天把时间打发完了”。

对于这位老同志说的，我也有同感。如今，发现自己兴趣，也是越来越淡了。随着年龄的渐进，个人的兴趣爱好，真的是越来越少了，也不想学习新的东西，接受一些新的事物了。

我认为，人老了，兴趣越来越淡了，原因大致主要有以下几点:

一是人老了，随着身体机能的衰退，特别是出现断崖式衰老以后，已经没有旺盛的精力去做自己喜欢做的事情了，或接触更多的新事物了。所以，时间长了，又也会形成一种惰性，对一些东西不再感兴趣了，人的兴趣也就越来越淡了。这是自然现象，也是兴趣淡化的最主要原因。

二是人老了，就必须知老、认老、服老，随着体力的减退，精力的减少，势必会影响到人的心态和心劲，不会再逞强好胜，知道量力而行了。对原来一些想做的事情，自然而然地就会失去兴趣。所以，也就更没有心情和精力去接触新的兴趣爱好了。

三是现代社会的老年人，追求极简主义的生活方式，学会了减法和低配的生活，普遍比较喜欢远离人群，独处生活，享受一种宁静祥和的养老生活。所以，对很多东西，包括一些原来感兴趣的东西，也已经提不起更多的兴趣了，只保留一些简单的生活情趣。

四是人老了，退休了，离开了工作岗位，开始了新的养老生活，已经不再追逐什么名利地位的东西了，做到了断舍离。尤其是随着年龄的增长，人的各种欲望也是随之越来越少，自然而然就会对各种兴趣淡化了。

五是老年人，对过去做过的一些事情，包括兴趣爱好，原来经历和享受过的，现在自然就不会再那么感兴趣了。比如，曾经吃过的美食，看过的美景，以及玩过的一些东西。所以，有的老年人，现在对品尝美食和旅游观光等，就不那么热心了。

六是网络媒体时代，老年人一机在手，可以知道天下事，玩各种游戏，喜欢什么，都可以到网络平台搜索。既可以温故知新，又可以了解新事物，还可以消磨时间，解除寂寞，真是乐此不疲。所以，老年人的其它兴趣，就会被网络媒体所取代和冲淡了。

对于老年人兴趣的淡化，我认为，应该属于自然规律，符合老年人的生活实际，没有什么不可思议的，应该给予理解和支持。

因此，建议人们，不要强迫老年人做一些自己不喜欢的事情，不要过多的干预老年人的晚年生活。还是让他们自由自在，舒适惬意，安度晚年生活为好。

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