育儿路上，很多父母都有这样的困惑：

明明付出那么多努力，为何还是养不出一个自律的孩子呢？

所谓自律，即自我约束和自我管理能力，是一个人成长和成功的关键。

若是孩子可以养成自律的习惯，那它未来的成就和高度，就无需父母担心。因为自律，会让孩子学会时间管理，学会目标设定，学会情绪控制……

就算没有父母的督促和监管，孩子也能很好地规划自己的生活，安排自己的学习。在挑战和困难面前，他们也能独自去应对，这便是自律的魅力所在。

父母努力教育，孩子为何还是学不会自律？

不可否认，在教育孩子这件事上，父母都是格外用心和专注的。谁不想让孩子变得优秀呢？可为何会适得其反呢。问题的根源，还是出在过度控制与过度放任身上。

先来说说过度控制

在育儿过程中，很多父母出于对孩子的关爱和担忧，往往会表现得有些强势。对于孩子的某些行为，会过度控制和干扰。

这种控制，表现在日常生活中的方方面面。限制孩子的自由活动时间、强制孩子完成作业等等。

过度控制的做法，会导致孩子缺乏独立思考，和自主决策的能力。试想一下：孩子连选择的机会都没有，他如何学会自律呢？

再来说说过度放任

和过度控制恰好相反，有一些父母过于放任孩子，任由他们自由发展。无论对错，只要孩子想做的事情，父母都会放手。

在这些父母心中，放任是爱孩子的表现，成长路上就是要给孩子足够的自由，才能激发出他们内在的潜力。

可实际上，过度放任并不是一件好事，会让孩子变得缺乏规则意识和责任感，同样不利于自律品质的养成。

平衡控制与引导，培养孩子的自主能力

聪明的父母，在育儿中要学会平衡控制和放任的关系。在控制和放任之间，找到最佳的平衡点，才能让孩子慢慢变得自律。

首先：设定合理的规则与期望

要为孩子设定合理的规则和期望，而不是对他们抱有过高的期望值。规则，会从侧面约束孩子，让他养成好的习惯；期望，能让孩子感受到父母的关爱。

制定的规则，应该清晰明确，既不要过于严苛，也不要过于宽松。用四个字形容，就是张弛有度，这样孩子才能理解并遵守。

其次：培养孩子的自主决策能力

与其各种管束和要求孩子，倒不如把解决问题的机会留给他们。要知道，父母的丰富经验，都是慢慢积累出来的。

最初，孩子可能无法独立解决问题，父母需要从旁协助。次数多了，孩子也就掌握了解决问题的能力，也就养成了独自解决的习惯。

再次：激发孩子的内在动机

想让孩子变成自律的人，可是父母自始至终却没有告诉过他们何为自律，那如何养成呢？

所以说，要让孩子什么是自律，为什么要自律，以及自律对他们人生成长的重要性。这样，才能激发孩子的内在潜力，让他们从内心产生自律的需求。

最后：以身作则，成为孩子的榜样

都说孩子，是父母最好的“影子”。孩子没有学会自律，说明父母也不是足够自律的人，最起码没有影响到孩子。

生活中，父母要知道：以身作则，把自律的品质展现给孩子，才能让他们从这些自律行为中学习和模仿。

培养孩子自律的技巧，父母要收好

1、制定明确的目标和计划

与孩子一起，量身定制目标和计划，帮助它们建立时间管理，和任务安排的能力。制定和执行的过程，不仅可以培养孩子的自律品质，还能提高他们的学习效率和生活质量。

2、鼓励孩子参与团队活动和社会实践

不要把孩子保护得太好，要让他们多去参加社团和实践活动。在活动中，孩子可以学会如何与他人合作，学会成责任和遵守规则。这些经历，对于他养成自律的品质，都有很大帮助。

3、给予孩子适当的自由和责任

教育路上，既要给孩子自由，不要他们逼得太紧；又要给孩子责任，让他们承担能力范围的事情。父母要学会逐步反手，让孩子在安全的前提下，自由的探索和做决定。

写在最后：自律，不是朝夕间就能养成的习惯，它需要父母和孩子一起努力，才能有所成就。而且培养自律的路上，父母要做好榜样，己所不欲勿施于人。